Галети з брокколі, болгарського перцю та моркви з цукіні
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Підготуємо овочі. Цукіні помийте і наріжте невеликими шматочками.
КРОК 2
Очистіть, промийте і наріжте моркву зручними шматочками.
КРОК 3
Промитий болгарський перець також очистимо від насіння, плодоніжок, внутрішніх перегородок і відокремимо необхідну кількість. Також можна нарізати невеликими шматочками.
КРОК 4
Брокколі промити у воді, обсушити і розділити на парасольки. Тобто зручний для шліфування формат.
КРОК 5
Відкриваємо банку кукурудзи і відбираємо потрібну кількість цієї жовтої смакоти. Тільки не забудьте процідити рідину, в якій перебувала колишня цариця полів.
КРОК 6
Далі в чашу блендера покладіть очищену і нарізану для подрібнення кукурудзу, цибулю і часник (часник різати не обов’язково).
КРОК 7
Тепер можна приступати до приготування фаршу для овочевого печива. Я фрезерував усі зрізи. Для цих цілей я взяла блендер.
КРОК 8
Подрібнивши все, додайте в суміш яйця і крохмаль. Давайте все з’єднаємо, і тепер ви можете покласти все назад у блендер, якщо хочете. Солимо і додаємо спеції за смаком.
КРОК 9
До речі, якщо утворилося багато рідини, відіжміть її зручним способом, бо інакше у вас вийдуть млинці, а не печиво. Аж до марлі або сита.
КРОК 10
Зелень дрібно порубала і змішала з фаршем. Тепер важливо сформувати бісквіти. Ні густо, ні тонко – ось наше завдання. Ці заготовки я зробила за допомогою формочок.
КРОК 11
Акуратно розкачати паніроване печиво і обсмажити в киплячій рослинній олії. Але недовго, по 3-4-5 хвилин з кожного боку - залежить від товщини. Перевертайте їх дуже акуратно, щоб вони не розвалилися. Подавати з соусом і гарячим.
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
- Запіканка з кабачків і помідорів з сиром в духовціНіжний, легкий, поживний, виготовлений з доступних продуктів.
- 55 хвилин
- 6 Порції
- 243 ККал
- 689