Суп буйабес Буйабес

Оригінальний, ароматний, з насиченим смаком. Смачного! Буйабес — наваристий, ароматний рибний суп з ноткою вина. Історично буйабес був рагу, яке рибалки готували з частини свого улову, яку не можна було продати. Зараз цей суп є візитною карткою Франції.
195
55841
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Суп буйабес Буйабес
Калорії
269ККал
Білок
23грам
Жир
17грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп Буйабес? Підготуйте необхідні інгредієнти. Рибу можна брати будь-яку, у мене хек і форель. В ідеалі потрібні свіжі великі креветки, мідії, кальмари. Але в наших реаліях можна використовувати заморожений морський коктейль, свіжоморожені креветки (сирі, а не варені!) і мідії (у мене два види - з панциром і без). Чим більше буде морепродуктів і риби, тим смачніше буде суп. Замість свіжих помідорів можна використовувати помідори у власному соку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Білу і червону рибу очистити від луски, відрізати плавники, випатрати і нарізати порційними шматками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Помідори обдати окропом і очистити від шкірки. М'якоть наріжте невеликими кубиками. Всі овочі необхідно нарізати якомога дрібніше, щоб вони добре розварилися в процесі варіння.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Селера наріжте невеликими кубиками. Якщо стебло великий, достатньо одного. У мене було 2 маленьких.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Цибулю і часник почистити і дрібно порубати ножем.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очистіть креветки від голови і панцира. Очищення раджу зберегти, щоб перед додаванням овочів обсмажити їх на олії та присмачити.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розігрійте оливкову і вершкове масло в каструлі з товстим дном на середньому вогні.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додати очищення від креветок і смажити, помішуючи, 2 хвилини. Потім зніміть кірки, залишивши ароматне масло на сковороді. Але якщо ви не хочете витрачати на це час, то можете пропустити цей крок.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Помістіть помідори, цибулю, часник і селеру в каструлю.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додати томатну пасту, влити склянку води.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Тушкуйте овочі на повільному вогні приблизно 25 хвилин, поки вони не стануть м’якими.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    У каструлю влити воду, що залишилася, біле сухе вино, додати нарізану білу і червону рибу і лавровий лист. Доведіть суп до кипіння і варіть на повільному вогні близько 30 хвилин до готовності риби.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додайте в суп морський коктейль і очищені креветки. Я додав ще близько дюжини мідій у мушлях для гарної презентації. Солимо, перчимо і все перемішуємо. Варіть ще 2-3 хвилини.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Готовий буйабес зніміть з вогню.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Накрийте каструлю кришкою і дайте супу настоятися 15-20 хвилин. Потім розливаємо по тарілках. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Елена
11.11.2023
5
Ого! Ого, який у нього суп! Спробувала рецепт простішого варіанту з червоною рибою і креветками, мені теж сподобався.

Подібні рецепти