Буйабес суп Буябес

Оригинальный, ароматный, с насыщенным вкусом. Очень вкусно! Буйабес - насыщенный ароматный рыбный суп с винной ноткой. Исторически Буйабес - это похлебка, которую готовили рыболовы из той части улова, которую не удалось распродать. Теперь этот суп - визитная карточка Франции.
195
55841
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Буйабес суп Буябес
Калории
269Ккал
Белки
23грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить Буйабес суп Буябес? Подготовьте необходимые ингредиенты. Рыбу можно брать любую, у меня хек и форель. В идеале нужны свежие крупные креветки, мидии, кальмары. Но в наших реалиях можно использовать замороженный морской коктейль, свежемороженые креветки (сырые, не вареные!) и мидии (у меня два вида - с раковиной и без нее). Чем больше морепродуктов и рыбы будет, тем вкуснее суп. Вместо свежих помидоров можете томаты в собственном соку.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Белую и красную рыбу очистите от чешуи, срежьте плавники, выпотрошите и нарежьте порционными кусочками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Помидоры обдайте кипятком и снимите кожицу. Нарежьте мякоть мелкими кубиками.Все овощи нужно нарезать как можно мельче, чтобы они хорошо разварились в процессе приготовления.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Сельдерей нарежьте мелкими кубиками. Если стебель крупный, достаточно и одного. У меня было 2 мелких.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Луковицу и чеснок очистите и мелко порубите ножом.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Креветки очистите от головы и панциря.Очистки советую сохранить, чтобы перед закладкой овощей обжарить их в масле и ароматизировать его.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В кастрюле с толстым дном на среднем огне разогрейте оливковое и сливочное масло.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите очистки от креветок и жарьте, помешивая, в течение 2 минут. Затем очистки выньте, оставив в кастрюле ароматное масло. Но если нет желания тратить на это время, то этот шаг можете пропустить.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В кастрюлю выложите помидоры, лук, чеснок и сельдерей.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте томатную пасту, влейте стакан воды.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Тушите овощи при слабом кипении около 25 минут, пока они не разварятся.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Влейте в кастрюлю оставшуюся воду и белое сухое вино, выложите нарезанную белую и красную рыбу и лавровые листья. Доведите суп до кипения и варите на небольшом огне примерно 30 минут до готовности рыбы.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Добавьте в суп морской коктейль и очищенные креветки. Я добавила еще с десяток мидий в раковинах для красивой подачи. Все посолите, поперчите и перемешайте. Варите еще 2-3 минуты.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Готовый буйабес уберите с огня.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 15-20 минут.Затем разлейте по тарелкам.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
elene
11.11.2023
5
Ого! Ничего себе супчик, чего только в нем нет! Я пробовала рецепт более простого варината из красной рыбы и креветок, тоже понравилось.

Похожие рецепты