Sopa bullabesa Bullabesa

Original, aromático, de rico sabor. ¡Delicioso! La bullabesa es una sopa de pescado rica y aromática con un toque de vino. Históricamente, la bullabesa era un guiso que los pescadores preparaban con la parte de sus capturas que no se podía vender. Ahora bien, esta sopa es la tarjeta de presentación de Francia.
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Emma SmithEmma Smith
Autora de la receta
Sopa bullabesa Bullabesa
Calorías
269Kcal
Proteína
23gramo
Gorda
17gramo
Carbohidratos
11gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 8

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 2 hora
  1. PASO 1

    PASO 1

    ¿Cómo cocinar sopa bullabesa bullabesa? Prepara los ingredientes necesarios. Puedes coger cualquier pescado, yo tengo merluza y trucha. Lo ideal es que necesites camarones, mejillones y calamares grandes y frescos. Pero en nuestra realidad, puedes usar cóctel de mar congelado, camarones frescos congelados (¡crudos, no hervidos!) y mejillones (tengo dos tipos, con y sin cáscara). Cuantos más mariscos y pescados haya, más sabrosa será la sopa. En lugar de tomates frescos, puedes utilizar tomates en su propio jugo.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Limpiar las escamas del pescado blanco y rojo, cortar las aletas, destriparlas y cortarlas en porciones.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Vierta agua hirviendo sobre los tomates y quíteles la piel. Corta la pulpa en cubos pequeños. Todas las verduras se deben picar lo más finamente posible para que hiervan bien durante el proceso de cocción.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta el apio en cubos pequeños. Si el tallo es grande, con uno basta. Yo tenía 2 pequeños.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Pelar la cebolla y el ajo y picarlos finamente con un cuchillo.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Pelar los camarones de la cabeza y el caparazón. Te aconsejo que guardes las cáscaras para que antes de añadir las verduras las frías en aceite y le des sabor.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Calienta el aceite de oliva y la mantequilla en una cacerola de fondo grueso a fuego medio.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Agrega las cáscaras de camarones y sofríe durante 2 minutos. Luego quitar la cáscara, dejando el aceite aromático en la sartén. Pero si no desea perder tiempo en esto, puede omitir este paso.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloque los tomates, las cebollas, el ajo y el apio en una cacerola.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Agregue la pasta de tomate, vierta un vaso de agua.

  11. PASO 11

    PASO 11

    Cocine las verduras a fuego lento durante unos 25 minutos hasta que estén tiernas.

  12. PASO 12

    PASO 12

    Vierta el agua restante y el vino blanco seco en la sartén, agregue el pescado blanco y rojo picado y las hojas de laurel. Lleve la sopa a ebullición y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el pescado esté bien cocido.

  13. PASO 13

    PASO 13

    Agregue cóctel de mar y camarones pelados a la sopa. Agregué alrededor de una docena más de mejillones con concha para una buena presentación. Sal, pimienta y mezcla todo. Cocine por otros 2-3 minutos.

  14. PASO 14

    PASO 14

    Retire la bullabesa terminada del fuego.

  15. PASO 15

    PASO 15

    Cubra la cacerola con una tapa y deje reposar la sopa durante 15 a 20 minutos. Luego vierta en platos. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

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elene
11.11.2023
5
¡Guau! Vaya sopa que tiene! Probé una receta de una versión más sencilla de pescado rojo y gambas y también me gustó.