Бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею

Ситний обід або вечеря з доступних продуктів – це легко і просто. Бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею припаде до смаку навіть починаючої господині. Свинина і овочі просочуються соком один одного і стають м’якими і ароматними. Блюдо можна приготувати з яловичини, курки, а також з сосисками.
90
93529
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею
Калорії
484ККал
Білок
22грам
Жир
31грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як тушкувати бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею? Дуже проста, швидка і доступна страва. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Яке м'ясо можна брати крім свинини? Будь-який. Підійде яловичина, баранина, курка або індичка. Але майте на увазі, що калорійність і час приготування страви зміняться. Крім цих спецій ви можете додати свої за смаком.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Свинину промити, обсушити і нарізати невеликими кубиками. Свинина повинна бути без кісток, тільки м’якоть. Частину тушки вибирайте на свій смак. Це може бути шинка, лопатка, карбонат, вирізка тощо. У мене є шинка.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    З капусти видалити верхні пошкоджені листя. Нашаткуйте капусту, уникаючи щільних жорстких листочків навколо стебла.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю очистіть і наріжте середніми кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помідори зняти шкірку, м'якоть нарізати невеликими кубиками. Помідори можна замінити кетчупом або томатною пастою.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Часник очистити і дрібно порубати ножем або пропустити через прес.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У глибокій сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати цибулю і смажити 1-2 хвилини до прозорості.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    До цибулі додати моркву і обсмажити все разом 2-3 хвилини.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Викласти свинину в сковороду. Посипати паприкою, сіллю і перцем.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Все перемішайте і тушкуйте під кришкою близько 10 хвилин.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Додати до м'яса картоплю і капусту. Заливаємо окропом.

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Тушкуйте на повільному вогні під кришкою 30-40 хвилин або довше, поки м’ясо та овочі не стануть м’якими.

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Додайте нарізаний помідор і часник і перемішайте. Тушкуйте під кришкою ще 5-7 хвилин.

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Готовий бігус зі свининою розкладіть по тарілках, посипте рубаною зеленню і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
марія
07.11.2023
4.6
Бігус зі свіжої капусти зі свининою і картоплею – неймовірно смачна страва. Але я рекомендую інший варіант бігосу тільки з квашеною капустою.
Author comment no avatar
Надія
07.11.2023
4.8
Бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею - повноцінне блюдо, яке можна приготувати на вечерю. Рецепт мені сподобався, тому що все готується без зайвих клопотів і з простих і доступних інгредієнтів. Порізала овочі, м'ясо (я взяла свинячий окіст), все по черзі обсмажила на сковороді, залила водою, згасила і вуаля...вечеря готова! Ситно, смачно, апетитно. А головне, не смажиться і немає тяжкості в шлунку.
Author comment no avatar
Євдокія
07.11.2023
4.9
Незважаючи на те, що це блюдо досить калорійне, воно не обтяжує шлунок. Містить овочі, які після термічної обробки стають ще кориснішими! А використання мною нежирної яловичини замість свинини робить страву ще менш калорійною. Бігус зі свіжої капусти з м'ясом і картоплею - чудова вечеря для всієї родини! Дуже дякую за рецепт!
Author comment no avatar
savule
07.11.2023
4.9
Бігус зі свіжої капусти за цим рецептом виходить дуже смачним, а зі свининою або куркою зовсім недорого. Тепер буду часто готувати. ДЯКУЮ!

Подібні рецепти