Яловичина з гарбузом в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати яловичину з гарбузом в духовці? Дуже просто! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Яловичину можна замінити телятиною. Можна додати овочі на свій смак. Воду можна замінити м'ясним або курячим бульйоном. Ви можете замінити частину води білим вином.
КРОК 2
М'якоть яловичини наріжте порційними шматочками. Для яловичини не потрібні кістки і великі тверді прожилки, тільки м’якоть. М'ясо промити, обов'язково обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому просмажитися - воно буде тушкуватися. М'ясо можна брати з будь-якої частини туші. У мене є стегна.
КРОК 3
Очистіть гарбуз і наріжте великими шматочками, але менше м'яса.
КРОК 4
У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати гарбуз і смажити, помішуючи, 3 хвилини. Гарбуз повинна зберегти форму, але стати трохи м'якше. Перекласти гарбуз в миску.
КРОК 5
У сковорідку, де смажилася гарбуз, викласти яловичину і обсмажити на сильному вогні до золотистої скоринки. Перекласти обсмажене м'ясо до гарбуза.
КРОК 6
Яловичину і гарбуз посипати коріандром і паприкою. Солимо, перчимо і все перемішуємо.
КРОК 7
Перекласти м’ясо і гарбуз у форму для запікання. У форму налити гарячу воду або бульйон. Зверху розсипати гілочки розмарину.
КРОК 8
Накрийте сковороду кришкою або накрийте фольгою. Поставте деко в розігріту до 180°C духовку на 15-20 хвилин. Потім зніміть фольгу і запікайте м’ясо з гарбузом ще приблизно 15 хвилин або трохи більше, поки м’ясо не стане м’яким.
КРОК 9
Посипте запечену яловичину з гарбузом свіжою петрушкою і подавайте до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Смачне гарбузове печиво в духовціШвидко і просто - сонячна випічка з духовки!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 10 Порції
- 227 ККал
- 657
- Запіканка з гарбуза з манкоюКорисний, яскравий, зі звичайних продуктів, на сніданок!
- 50 хвилин
- 5 Порції
- 171 ККал
- 320
- Запечений гарбуз з італійським сиромГарбуз La Parmigiana за рецептом із сонячної Італії!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 299 ККал
- 154
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Запечена картопля по-французьки з фаршем і сиромЗі звичайних продуктів, апетитно, смачно, на вечерю!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 6 Порції
- 476 ККал
- 210
- Запечена качка з яблуками в рукавіАроматний, ніжний, зі скоринкою - дуже смачно!
- 2 годеньини 30 хвилин
- 14 Порції
- 561 ККал
- 216
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625