Стейк з яловичини з шматочками абрикоса

Соковитий і пікантний стейк для любителів гостренького! Нарешті я дійшов до стейків. Я довго чинила опір, щоб не засмажити. Почала експериментувати і зупинилася на способі, який не вимагає смаження і не шкодить здоров'ю. Годувала чоловіка. Ситий і задоволений чоловік - це я щаслива) Бажаю вам насолодитися ароматним м'ясом з абрикосовими шматочками.
59
2634
Осінній ВашингтонОсінній Вашингтон
Автор рецепта
Стейк з яловичини з шматочками абрикоса
Калорії
553ККал
Білок
46грам
Жир
33грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Часник очистіть і наріжте тонкими пластинками

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У мисці змішайте часник, оливкову олію, горошини перцю, кайенский перець і каррі

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Змішати. М'ясо необхідно нарізати великими шматками, товщиною 2-3 см. Отриманим маринадом ретельно обмазуємо кожен шматочок м'яса.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Накриваємо ємність кришкою і залишаємо маринуватися на 1 годину. За цей час м'ясо необхідно кілька разів перевернути.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Абрикоси помийте і розріжте на 4 частини

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Цибулю дрібно нашаткувати кільцями

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Після закінчення часу дістаньте м'ясо з ємності, щоб залишився маринад. Сковороду-гриль змастіть маслом і додайте весь маринад

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Рівномірно розподіліть його по дну каструлі. Викласти м'ясо. У розігрітій до 230 градусів духовці випікати 6 хвилин з одного боку. Потім переверніть і продовжуйте готувати ще 2 хвилини з іншого боку. Якщо ви любите стейки рідкі, зменшіть час приготування. 4-5 хвилин з одного боку і 1-2 хвилини з іншого

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    М'ясо готове, кладемо його у фольгу трохи відпочити. А в сковороду з соком покласти абрикоси, цибулю і воду або бульйон

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    кип'ятити на середньому вогні 2-3 хвилини

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Подавати стейки можна з абрикосами, приправивши сіллю і цукром за смаком. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Іра
07.09.2023
4.7
Annasher, як незвично - м'ясо з абрикосами, дуже оригінальне блюдо! Це виглядає як поєднання продуктів, як у кухні ф’южн. Виявляється, з абрикосами можна готувати не тільки солодкі страви! Солодкість страви завдяки наявності абрикосів? Дуже дякую за рецепт - буду теж експериментувати!
Author comment no avatar
Тетяна
07.09.2023
5
Я люблю м’ясо і люблю фрукти, особливо ті, які тут не ростуть. Дякую за рецепт, який поєднує ці дві «любові»!

Подібні рецепти