Стейк из говядины с абрикосовыми дольками

Сочный и пикантный стейк для тех кто любит острое! Наконец - то я дошла до стейков. Долго сопротивлялась, чтобы только не жарить. Начала экспериментировать и остановилась для себя на способе, который не требует жарки и не вредит здоровью. Накормила мужа. Сытый и довольный муж - счастливая я ) Желаю и вам насладиться ароматным мясом с абрикосовыми дольками.
59
2634
Осенний ВашингтонОсенний Вашингтон
Автор рецепта
Стейк из говядины с абрикосовыми дольками
Калории
553Ккал
Белки
46грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Чеснок очистим и нарежем тонкими ломтиками

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В миске смешиваем чеснок, оливковое масло, зерна перца, кайенский перец и кари

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Перемешаем.Мясо должно быть нарезано большими кусочками, толщиной 2-3см. Каждый кусочек мяса тщательно обволакиваем в полученный маринад.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Емкость накроем крышкой и оставить мариноваться 1 час. В течении этого время мясо необходимо несколько раз перевернуть

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Абрикосы помоем и нарежем на 4 части

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Лук нарезаем мелко кольцами

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    По истечении времени мясо извлекаем из емкости так, чтобы маринад остался. Сковороду гриль смажем сливочным маслом и добавим весь маринад

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Распределяем его равномерно по дну сковороды. Выкладываем мясо. В заранее разогретой духовке до 230 градусов, готовим 6 мин с одной стороны. После переворачиваем и продолжаем готовить еще 2 мин с другой стороны.Если любите стейки с кровью, сократите время приготовления. 4-5 мин с одной стороны и 1-2 мин с другой

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Мясо готово, переложим его в фольгу, чтобы оно немного отдохнуло. А в сковороду с соком положим абрикосы, лук и воду или бульон

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    тушим на среднем огне 2-3 мин

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Можно подавать стейки с абрикосом, приправив солью и сахаром по вкусу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ира
07.09.2023
4.7
annasher, как необычно - мясо с абрикосами, очень оригинальное блюдо! Похоже на сочетание продуктов как в кухне фьюжн. Оказывается с абрикосами можно готовить не только сладкие блюда! А сладковатость блюда чувствуется из-за наличия абрикос? Спасибо большое за рецепт - буду тоже экспериментировать!
Author comment no avatar
Татьяна
07.09.2023
5
Люблю мясо и люблю фрукты,особенно те которые у нас не растут. Спасибо за рецепт,который соединил эти два "люблю"!

Похожие рецепты