Stek wołowy z plasterkami moreli

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Czosnek obierz i pokrój w cienkie plasterki
KROK 2

W misce wymieszaj czosnek, oliwę, ziarna pieprzu, pieprz cayenne i curry
KROK 3

Mieszać. Mięso należy pokroić na duże kawałki o grubości 2-3 cm. Ostrożnie zanurz każdy kawałek mięsa w powstałej marynacie.
KROK 4

Przykryj pojemnik pokrywką i pozostaw do marynowania na 1 godzinę. W tym czasie mięso należy kilkakrotnie obrócić.
KROK 5

Morele umyj i pokrój na 4 części
KROK 6

Drobno posiekaj cebulę w pierścienie
KROK 7

Po upływie tego czasu wyjmij mięso z pojemnika, aby pozostała marynata. Nasmaruj patelnię grillową masłem i dodaj całą marynatę
KROK 8

Rozłóż go równomiernie na dnie patelni. Rozłóż mięso. W piekarniku nagrzanym do 230 stopni pieczemy 6 minut z jednej strony. Następnie obróć go na drugą stronę i kontynuuj smażenie przez kolejne 2 minuty. Jeśli lubisz rzadkie steki, skróć czas gotowania. 4-5 minut z jednej strony i 1-2 minuty z drugiej
KROK 9

Mięso jest gotowe, należy je włożyć do folii, aby trochę odpoczęło. I na patelnię z sokiem włóż morele, cebulę i wodę lub bulion
KROK 10

dusić na średnim ogniu przez 2-3 minuty
KROK 11

Steki można podawać z morelami, doprawiając solą i cukrem do smaku. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625
Klasyczna solanka z ziemniakami, kiełbasą i ogórkamiBogaty, aromatyczny, jasny - na pyszny lunch!- 2 godziny
- 8 Porcje
- 392 Kcal
- 995
Klasyczne ciasto wielkanocne z rodzynkami jak u babciPysznie, zwiewnie, na Święto!- 3 godziny
- 6 Porcje
- 1339 Kcal
- 1025
Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253
Soczysty, poprawny stek wieprzowy na patelniNaucz się gotować soczyste mięso, korzystając z tego przepisu!- 50 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 230
Właściwy stek wołowyEleganckie, pożywne i pyszne danie godne każdej okazji.- 20 minuty
- 2 Porcje
- 633 Kcal
- 87
Stek z łososia w piekarnikuPyszna zdrowa pieczona ryba na obiad.- 50 minuty
- 2 Porcje
- 264 Kcal
- 155