Steak de boeuf aux tranches d'abricots
Ingrédients
Préparation étape par étape
ÉTAPE 1
Épluchez l'ail et coupez-le en fines tranches
ÉTAPE 2
Dans un bol, mélanger l'ail, l'huile d'olive, les grains de poivre, le poivre de Cayenne et le curry.
ÉTAPE 3
Mélanger. La viande doit être coupée en gros morceaux de 2 à 3 cm d'épaisseur. Enduisez soigneusement chaque morceau de viande de la marinade obtenue.
ÉTAPE 4
Couvrir le récipient avec un couvercle et laisser mariner 1 heure. Pendant ce temps, la viande doit être retournée plusieurs fois.
ÉTAPE 5
Lavez les abricots et coupez-les en 4 parties
ÉTAPE 6
Hachez finement l'oignon en rondelles
ÉTAPE 7
Une fois le temps écoulé, retirez la viande du récipient pour que la marinade reste. Beurrer une poêle à griller avec du beurre et ajouter toute la marinade
ÉTAPE 8
Répartissez-le uniformément sur le fond du moule. Disposez la viande. Dans un four préchauffé à 230 degrés, cuire 6 minutes sur une face. Retournez-le ensuite et poursuivez la cuisson encore 2 minutes de l'autre côté. Si vous aimez les steaks saignants, réduisez le temps de cuisson. 4 à 5 minutes d'un côté et 1 à 2 minutes de l'autre
ÉTAPE 9
La viande est prête, mettez-la dans du papier aluminium pour qu'elle repose un peu. Et mettez les abricots, les oignons et l'eau ou le bouillon dans une poêle avec le jus
ÉTAPE 10
laisser mijoter à feu moyen pendant 2-3 minutes
ÉTAPE 11
Vous pouvez servir des steaks à l'abricot, en assaisonnant de sel et de sucre au goût. Bon appétit!
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