Лобіо з квасолі в мультиварці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати лобіо в мультиварці? Почніть із замочування квасолі на ніч. Промийте його і залийте окропом. Зверніть увагу, що квасоля набухає і збільшується в розмірі. Для цього візьміть глибоку миску (об'ємом 1,5-2 л.)
КРОК 2
Вранці злийте воду, що залишилася в мисці, і промийте квасолю.
КРОК 3
Велику цибулину дрібно наріжте.
КРОК 4
У режимі «Смаження» обсмажте цибулю на рослинній олії (1 - 2 ст.л.) до рум'яності.
КРОК 5
Висипати квасолю в чашу мультиварки і додати води на 1 см вище квасолі. Покладіть лавровий лист. Правильніше спочатку вийняти з миски обсмажену цибулю, а квасолю я варю разом з нею.
КРОК 6
Закрити кришку і встановити програму «Суп/Ташкування» на 1 годину 30 хвилин.
КРОК 7
До закінчення цього часу порубати не дуже дрібно 6 зубчиків часнику і пучок зелені (кінза, петрушка). Візьміть томатну пасту (100 г). Томатну пасту не використовую. Влітку я можу консервувати грунтові помідори. Для цієї страви беру 250 мл томатного пюре.
КРОК 8
Після закінчення програми додайте до квасолі часник, зелень і томат (пасту або пюре). Якщо перед варінням квасолі була видалена обсмажена цибуля, то тепер потрібно додати і її. Додати спеції, крім червоного перцю, сіль (мені вистачить 1 ч. л.), цукор, перемішати. Закриваємо кришку, знову в тому ж режимі виставляємо час 1 годину.
КРОК 9
Через годину перевірити готовність квасолі. Воно повинно бути м’яким і розвареним. Якщо в чаші багато рідини, зніміть клапан на кришці мультиварки і готуйте в режимі «Випічка» 20-30 хвилин. Випаровувати рідину можна при відкритій кришці в режимі «Смаження». Обов’язково стежте, щоб не пригоріло, і періодично помішуйте. В кінці варіння додати 0,5 ч.л. червоний перець. Після виконання програми вимкніть мультиварку і дайте страві настоятися 20-30 хвилин.
КРОК 10
Перекласти в окрему миску. При подачі можна посипати меленими волоськими горіхами.
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419