Lobio fasolowe w powolnej kuchence

Dla miłośników kuchni gruzińskiej. Pikantne i pyszne! Jednym z moich ulubionych dań gruzińskich jest lobio. Ale nie lubię gotować fasoli. Gotowanie zajmuje dużo czasu i trzeba monitorować ilość wody. Teraz gotuję to danie w powolnej kuchence. Nie stoję przy kuchence, zajmuję się innymi sprawami, podczas gdy cudowny garnek gotuje.
195
28341
Ewa GarciaEwa Garcia
Autor przepisu
Lobio fasolowe w powolnej kuchence
Kalorie
403Kcal
Białko
21gram
Tłuszcz
12gram
Węglowodany
44gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 10
4filiżanka
6ząbki czosnku
1гр
według Twojego gustu
1łyżeczka
1łyżeczka
1łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 3 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić lobio w powolnej kuchence? Zacznij od namoczenia fasoli przez noc. Opłucz go i zalej wrzącą wodą. Należy pamiętać, że fasola pęcznieje i zwiększa swój rozmiar. Aby to zrobić, weź głęboką miskę (objętość 1,5 - 2 litry).

  2. KROK 2

    KROK 2

    Rano odlej resztę wody z miski i opłucz fasolę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Drobno posiekaj dużą cebulę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    W trybie „Smażenie” podsmaż cebulę na oleju roślinnym (1–2 łyżki) na złoty kolor.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Wlać fasolę do miski multicookera i dodać wodę do poziomu 1 cm nad fasolą. Ułożyć liść laurowy. Bardziej poprawne jest wyjęcie najpierw z miski smażonej cebuli, ale ja gotuję razem z nią fasolę.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Zamknij pokrywę i ustaw program „Zupa/Gulasz” na 1 godzinę 30 minut.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przed upływem tego czasu posiekaj 6 ząbków czosnku, niezbyt drobno, i pęczek zieleniny (kolendra, pietruszka). Weź koncentrat pomidorowy (100 g). Nie używam pasty pomidorowej. Latem mogę zmielić pomidory. Do tego dania biorę 250 ml przecieru pomidorowego.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Po zakończeniu programu do fasoli dodać czosnek, zioła i pomidor (pasta lub przecier). Jeśli przed gotowaniem fasoli usunięto smażoną cebulę, teraz trzeba ją również dodać. Dodać przyprawy oprócz czerwonej papryki, sól (u mnie wystarczy 1 łyżeczka), cukier, wymieszać. Zamknij pokrywę, ponownie w tym samym trybie, ustaw czas na 1 godzinę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Po godzinie sprawdź gotowość fasoli. Powinno być miękkie i ugotowane. Jeśli w misce jest dużo płynu, zdejmij zawór na pokrywie multicookera i gotuj w trybie „Pieczenie” przez 20-30 minut. Płyn można odparować przy otwartej pokrywie w trybie „Smażenie”. Pilnuj, żeby się nie przypalił i od czasu do czasu mieszaj. Pod koniec gotowania dodać 0,5 łyżeczki. czerwona papryka. Po zakończeniu programu wyłącz multicooker i pozwól naczyniu parzyć przez 20-30 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Przełożyć do osobnej miski. Podczas serwowania można posypać zmielonymi orzechami włoskimi.

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Nadin_Ka
20.09.2023
4.7
Świetny przepis. Dodam to od siebie! W sam raz na przystawkę do dania głównego!
Author comment no avatar
Natusik
20.09.2023
4.9
Kocham Lobio! To jest pyszne! Niezły przepis! Dziękuję!
Author comment no avatar
drzewko świąteczne
20.09.2023
4.8
Tak, ja też lubię, żeby zostało w całości, ale mam trochę inny przepis.
Author comment no avatar
Szczęśliwy N.
20.09.2023
4.5
Pierwszy raz w życiu ugotowałam lobio. Bardzo mi smakowało, jest pyszne, a do tego łatwo je przygotować w powolnej kuchence. Wszyscy w domu to docenili. Dziękuję bardzo za przepis.
Author comment no avatar
Rhfcfdbwf
20.09.2023
5
Czy do lobio należy używać czerwonej fasoli, czy nie ma to znaczenia?
Author comment no avatar
Jurij
20.09.2023
4.6
Dobry przepis. Próbowałem to ugotować i żona stwierdziła, że ​​smakuje lepiej niż w gruzińskiej restauracji. Ale po co kolendra, skoro masz już kolendrę? W końcu to ta sama roślina.
Author comment no avatar
Joschkin
20.09.2023
4.5
Kuchnia gruzińska od zawsze słynęła z luksusowego stołu, na który potrawy przygotowywane są ze zwyczajnych produktów, które nie trudno znaleźć na lokalnym rynku. Dziś przygotowałam lobio w wolnowarze według tego wspaniałego przepisu. Bardzo godne danie, a jakie apetyczne i smaczne, po prostu pyszne! Dziękuję bardzo za przepis!