Бананові РР мафіни з вівсяними пластівцями та медом без борошна
Корисні та смачні кекси без борошна та цукру. Простий рецепт бананово-вівсяних кексів. Всього 190 ккал на 100 г. Чудовий варіант для сніданку або здорового перекусу. Солодкий десерт без цукру та борошна
Покрокова підготовка
Час приготування: 40 хвилин
КРОК 1
Покладіть банани у велику миску і розімніть виделкою.
КРОК 2
Додати куряче яйце, перемішати.
КРОК 3
У миску влити молоко, додати мед, добре перемішати.
КРОК 4
В окремій мисці змішайте сухі інгредієнти - борошно, розпушувач, сіль, корицю.
КРОК 5
Додайте сухі інгредієнти в бананово-яєчну суміш і перемішайте.
КРОК 6
Форми для мафінів злегка змастити рослинним маслом. Якщо ви використовуєте паперові форми для кексів, просто помістіть їх у форму
КРОК 7
Наповніть тістом формочки для кексів. Випікайте мафіни в розігрітій до 180 С духовці 35-40 хвилин.
КРОК 8
Через 35-40 хвилин дістаньте мафіни з духовки. Дайте готовим мафінам охолонути у формі. Після того, як мафіни охолонуть, їх можна діставати з форми і подавати до чаю або кави. :)
Подібні рецепти
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Вівсяна каша з сиром і помідорамиПовноцінний здоровий сніданок для всієї родини на швидку руку.
- 10 хвилин
- 2 Порції
- 228 ККал
- 783
- Сирний пиріг пп в духовціДуже смачно, низькокалорійно, без масла і цукру.
- 40 хвилин
- 8 Порції
- 128 ККал
- 321
- Пишний пиріг на кефірі в духовціСмачно, швидко, на швидку руку, з дешевих інгредієнтів!
- 1 годеньини
- 10 Порції
- 450 ККал
- 522
- Сирні кекси у формочках в духовціСмачно, ароматно, повітряно! Легко і просто зробити!
- 50 хвилин
- 14 Порції
- 186 ККал
- 500
- Ванільні капкейки з кремомКрасиво, пишно, смачно, свято кожен день!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 10 Порції
- 465 ККал
- 380
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025