Пітас з кабачків

Легкий, корисний, незвичайний сніданок, який сподобається будь-якому вибагливому їдцю! Ще один незвичайний спосіб використання кабачків.
42
1460
Скайлар АндерсонСкайлар Андерсон
Автор рецепта
Пітас з кабачків
Калорії
340ККал
Білок
8грам
Жир
35грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    1 великий кабачок без насіння натерти на тертці і віджати сік. Додати 1 яйце, борошно, сіль, чорний перець за смаком і все перемішати

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Викласти на сковороду як млинець (товщиною 1-1,5 см) і обсмажити на рослинній олії з двох сторін.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Для соусу змішайте майонез або йогурт зі сметаною в рівних пропорціях, додайте тертий часник.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Намажте млинець соусом і додайте начинку. Я використовувала салат «Біла дача» і ковбасу. Ви можете додати варені яйця, зелень, сир і т.д., ті продукти, які люблять ваші вихованці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Смачного!!!

Подібні рецепти