Pita z cukinii
Lekkie, zdrowe, niezwykłe śniadanie, które zadowoli każdego wybrednego! Kolejny nietypowy sposób wykorzystania cukinii.

Kalorie
340kcal
Białko
8g
Tłuszcz
35g
Węglowodany
7g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
1łyżka
1łyżka
1łyżka
100гр
200гр
100гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Zetrzyj 1 dużą cukinię bez nasion i wyciśnij sok. Dodać 1 jajko, mąkę, sól, czarny pieprz do smaku i wszystko wymieszać
KROK 2

Umieścić na patelni jak naleśnik (grubość 1-1,5 cm) i smażyć na oleju roślinnym z obu stron.
KROK 3

Do sosu wymieszaj majonez lub jogurt ze śmietaną w równych proporcjach, dodaj starty czosnek.
KROK 4

Naleśnik posmaruj sosem i dodaj nadzienie. Użyłem sałatki Belaya Dacha i kiełbasy. Możesz dodać jajka na twardo, zioła, ser itp., czyli te pokarmy, które uwielbiają Twoje zwierzęta.
KROK 5

Smacznego!!!
Podobne przepisy
Indyk na patelni jest soczysty i miękkiPyszne, proste i szybkie, na lunch lub kolację!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 228 kcal
- 217
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129
Pizza jajeczna na patelniProste, bez ciasta! Pyszne śniadanie w pośpiechu!- 10 minuty
- 2 Porcje
- 373 kcal
- 44
Bujne naleśniki z kefirem i sodą bez jajek na śniadanieBardzo smaczne i delikatne naleśniki - idealne śniadanie na Wielki Post!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 126 kcal
- 60
Warstwowe sałatkowe paluszki krabowe z serem pomidorowymPyszna sałatka z majonezem ozdobi każdą ucztę.- 30 minuty
- 4 Porcje
- 308 kcal
- 18
Polędwica wołowa smażona na patelniByć może najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne danie mięsne!- 15 minuty
- 1 Porcje
- 1675 kcal
- 171
Gorące kanapki z serem i pomidorami w piekarnikuPo prostu pyszne gorące kanapki na śniadanie!- 20 minuty
- 2 Porcje
- 575 kcal
- 31
Kanapki na białym pieczywie ze szprotkami i ogórkiem kiszonymKanapki ze szprotkami – smak z dzieciństwa- 10 minuty
- 4 Porcje
- 104 kcal
- 54
Noworoczne bułeczki z serem i salamiŚwietny pomysł na świąteczny stół – oryginalny, smaczny i prosty- 4 godziny 30 minuty
- 6 Porcje
- 387 kcal
- 91