Zucchini-Pitas
Ein leichtes, gesundes und ungewöhnliches Frühstück, das jeden wählerischen Esser erfreuen wird! Eine weitere ungewöhnliche Art, Zucchini zu verwenden.

Kalorien
340Kcal
Eiweiß
8gramm
Fett
35gramm
Kohlenhydrate
7gramm
*Nährwert von 1 Portion
Zutaten
1
1esslöffel
1esslöffel
1esslöffel
100g
200g
100g
Schritt-für-Schritt-Vorbereitung
SCHRITT 1

1 große Zucchini ohne Kerne reiben und den Saft auspressen. 1 Ei, Mehl, Salz, schwarzen Pfeffer nach Geschmack hinzufügen und alles vermischen
SCHRITT 2

In eine Pfanne wie einen Pfannkuchen (1-1,5 cm dick) legen und in Pflanzenöl von beiden Seiten anbraten.
SCHRITT 3

Für die Soße Mayonnaise oder Joghurt zu gleichen Teilen mit Sauerrahm vermischen, geriebenen Knoblauch dazugeben.
SCHRITT 4

Den Pfannkuchen mit Soße bestreichen und die Füllung hinzufügen. Ich habe Belaya Dacha-Salat und Wurst verwendet. Sie können gekochte Eier, Kräuter, Käse usw. hinzufügen, also die Lebensmittel, die Ihre Haustiere lieben.
SCHRITT 5

Guten Appetit!!!
Ähnliche Rezepte
Klassisches Döner mit HühnchenEin einfaches und schnelles Rezept für köstliches Döner.- 40 min
- 2 Portionen
- 599 Kcal
- 546
Krümeliger Pilaw mit Hühnchen in einer Pfanne auf dem HerdKöstlicher krümeliger Pilaw ohne Kessel? Wirklich und schnell!- 1 std
- 6 Portionen
- 576 Kcal
- 421
Hackfleischkoteletts in einer BratpfanneDas leckerste, appetitlichste, rosigste, knusprigste Gericht zum Abendessen!- 1 std
- 4 Portionen
- 809 Kcal
- 173
Luftige Kefir-Pfannkuchen, sehr fluffigImmer super flauschig und weich. Unglaubliche Glückseligkeit!- 30 min
- 4 Portionen
- 426 Kcal
- 2569
Zarte Hüttenkäsepfannkuchen mit Eiern in einer BratpfanneSehr zart, sehr lecker, für die ganze Familie!- 25 min
- 6 Portionen
- 350 Kcal
- 697
Tintenfischsalat mit frischer Gurke und EiToller Salat aus leicht zu findenden Zutaten- 25 min
- 4 Portionen
- 264 Kcal
- 253
Würstchen im Blätterteig ohne Hefe im OfenSchnell, einfach, schnell, für die ganze Familie!- 40 min
- 10 Portionen
- 223 Kcal
- 143
Minipizza auf einem Laib im OfenEinfach, lecker und schnell – für den Snack oder unterwegs!- 30 min
- 5 Portionen
- 234 Kcal
- 162
Ein herzhaftes, schnelles Frühstück in 10 MinutenEin unglaublich leckeres und sättigendes Frühstück für die ganze Familie.- 10 min
- 2 Portionen
- 747 Kcal
- 559