Овочеве рагу в духовці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати овочеве рагу в духовці? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Всі овочі помити і обсушити. Спеції можуть бути будь-які на ваш смак.
КРОК 2
У баклажанів відріжте хвостик і наріжте овоч середніми кубиками. Як прибрати гіркоту з баклажанів? Посоліть і залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустить сік. Злийте рідину, що утворилася, а баклажани промийте і приступайте до варіння. Зверніть увагу, що молоді овочі зазвичай не гірчать, як і деякі особливі сорти.
КРОК 3
Цукіні наріжте такими ж кубиками, як і баклажани. Які кабачки найкращі? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Вимийте їх і очистіть від шкірки. Не варто зрізати дуже тонку шкірку. Якщо ви використовуєте більш зрілий кабачок, зріжте грубу шкірку та видаліть серединку з насінням.
КРОК 4
Моркву почистити і нарізати кружальцями.
КРОК 5
Помідори наріжте часточками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму
КРОК 6
Болгарський перець очистити від насіння і нарізати середніми шматочками.
КРОК 7
Цибулю наріжте півкільцями, попередньо очистивши їх.
КРОК 8
Часник дрібно порубати.
КРОК 9
У мисці з’єднайте всі нарізані овочі та часник. Посипте сіллю та перцем і обережно перемішайте.
КРОК 10
Перекласти овочі в змащену маслом форму для запікання. Зверху посипати сухим часником і полити 1 ст. л. рослинна олія. Поставте деко в розігріту до 180°C духовку приблизно на 25-30 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки та розміру нарізаних овочів. За бажанням деко можна застелити фольгою, так овочі швидше приготуються і будуть більш соковитими.
КРОК 11
Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419