Тушкована картопля з курячим філе на сковороді

Курка і картопля – якраз підходящий тандем для обіду. Готується це блюдо дуже просто - просто додаємо всі інгредієнти по одному в сковороду і все. Майже як у випадку з мультиваркою. Картопля, тушкована за цим рецептом, виходить смачною, ситною і ароматною.
96
209462
Лейла ГремЛейла Грем
Автор рецепта
Тушкована картопля з курячим філе на сковороді
Калорії
504ККал
Білок
28грам
Жир
19грам
Вуглеводи
56грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 31 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Картоплю почистити, помити і нарізати великими кубиками. Залишити у воді, щоб не потемніло.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Очистіть і подрібніть цибулю. Моркву почистити і натерти на крупній тертці.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Куряче філе наріжте шматочками середнього розміру.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його на середньому вогні. Викласти куряче філе, посолити і поперчити за смаком чисто м’яса, перемішати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Смажити на сильному вогні по 3 хвилини з кожного боку.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати цибулю і перемішати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Смажити при помішуванні 3 хвилини, вогонь не зменшувати.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додати моркву.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Смажимо 3 хвилини при помішуванні на тому ж сильному вогні.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Додайте в каструлю картоплю, залийте гарячою водою, щоб вона не повністю покривала картоплю. Додаємо сіль і суміш перців за смаком - тепер нам потрібно посолити картоплю і бульйон.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Чекаємо закипання води, знімаємо піну, зменшуємо вогонь, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо страву 20-25 хвилин. Картоплю я не ворушила, щоб вона залишилася цілою. Остаточний час приготування залежить від сорту картоплі, але я думаю, що цього часу буде цілком достатньо в будь-якому випадку.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    В кінці варіння все перемішати, посолити і поперчити на смак - якщо все гаразд, зніміть блюдо з вогню. При подачі готову картоплю можна прикрасити свіжою зеленню, наприклад кропом або петрушкою.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
28.08.2023
4.6
Картопля з куркою завжди виходить смачною. Взяла курячу грудку, вона більш дієтична і легше засвоюється. Моркву я не терла

Подібні рецепти