Суп з водоростей з яйцем

Відмінне легке перше блюдо для всієї родини. Спробуй це! Суп з водоростей з яйцем можна приготувати як на м'ясному бульйоні, так і просто на воді. Ви можете змінити пропорції на свій смак. Ідеальний варіант для сімейного обіду.
117
28705
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Суп з водоростей з яйцем
Калорії
288ККал
Білок
12грам
Жир
18грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати суп з морської капусти з яйцем? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для приготування супу можна використовувати будь-яку частину курки. Приготую курячі гомілки. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і промийте від бруду.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Курку залити водою, поставити на вогонь і довести до кипіння. При закипанні з'явиться піна, яку потрібно знімати. Готуйте курку приблизно 20 хвилин. Потім вийміть його з бульйону і відокремте м'ясо від кісток. Поверніть м'ясо в проціджений бульйон. Про те, як вибрати каструлю для приготування супу, читайте в статті в кінці цього рецепта.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Далі в каструлю додайте нарізану шматочками картоплю. Залиште варитися на 10-12 хвилин.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Очистіть цибулю і моркву. моркву натріть на тертці, а цибулю дрібно наріжте. На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і обсмажуємо овочі 3-4 хвилини на повільному вогні.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Готову засмажку викласти в каструлю з супом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Відваріть яйця в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім злийте гарячу воду і охолодіть їх у холодній воді. Очистіть яйця. Наріжте водорості трохи дрібніше, ніж є.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додайте в суп морську капусту і подрібнені яйця. Додати сіль і спеції за смаком. Додати трохи подрібненої зелені. Прогрійте все разом ще 2-3 хвилини і зніміть сковороду з вогню.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Суп з морської капусти з куркою готовий! Розлийте по тарілках і подавайте. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
miLiSa
23.08.2023
4.6
Цікавий рецепт. Цей суп для мене новий. Дякую, я спробую. Такий смачний салат можна приготувати і з морської капусти.
Author comment no avatar
Наталія М
23.08.2023
5
Такого супу я точно ще не готувала. Вирішила зробити чоловікові сюрприз, тим більше, що ми обоє любимо салат з морської капусти. Тільки мариновану ламінарію я не брала, тому що була сушена. Одного разу мій чоловік привіз із відрядження мішок цієї сухої водорості, але я не знала, що з неї приготувати. Так і стало в нагоді) Ламінарію попередньо замочила у воді, як написано в інструкції. Треба сказати, вона мене здивувала. На очах висушене листя збільшувалося в об’ємі, ставало гладким, блискучим і схожим на звичайний «салат». Я варила суп на готовому яловичому бульйоні. Все інше, я додала картоплю, зварила зажарку, потім додала капусту. Ще я додала каррі як спецію
Author comment no avatar
Ірина
23.08.2023
4.8
Раніше я навіть не думала, що в перших стравах можна використовувати водорості. І тут я побачила цей оригінальний рецепт і пішла на кухню експериментувати. Суп з водоростей з яйцем вийшов ситним і смачним. А готується він дуже просто і досить швидко. Дуже дякую за рецепт!

Подібні рецепти