Рибний суп з морського окуня

Так смачно і ароматно! З'їдено до останньої ложки! Рибний суп з морського окуня не тільки смачний, але і дуже цікавий на вигляд. Ця страва збере всю родину за обіднім столом. Ніхто не залишиться байдужим!
110
61170
Емма СмітЕмма Сміт
Автор рецепта
Рибний суп з морського окуня
Калорії
140ККал
Білок
16грам
Жир
10грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуйте всі необхідні інгредієнти для рибного супу. Рибу можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Заморожену рибу попередньо необхідно розморозити в холодильнику. Тому краще ввечері перекласти окуня з морозильної камери в холодильник, щоб вранці у вас була розморожена риба. Вимийте і очистіть всі овочі. Можна подрібнити цибулю. Я використовую цілу цибулину, яку викидаю в кінці приготування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Рибу помити, зрізати плавники, очистити від луски, видалити зябра. При необхідності випатрати тушку. Рибу наріжте порційними шматочками. При бажанні ви можете відразу видалити з риби кістки, але майте на увазі, що в цьому випадку риба, швидше за все, розвалиться на дрібні шматочки. Тому, якщо вам потрібно зберегти цілими порційними шматками, то краще залишити гряду. На щастя, у морського окуня мало дрібних кісток, і цю рибу дуже зручно їсти в супі.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Моркву наріжте півколами або тонкими кружальцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Картоплю наріжте не дуже великими кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти в сковороду рибу, цілу цибулину і запашний перець горошком. Якщо ви хочете залишити цибулю у вусі, то її потрібно буде подрібнити і додати трохи пізніше до всіх овочів.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Рибу залийте холодною водою і поставте на слабкий вогонь. Довести до кипіння на сильному вогні. Потім зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин, знімаючи піну.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Додати в суп картоплю і моркву. Варіть на середньому вогні приблизно 15 хвилин до готовності картоплі. Приправте рибний суп сіллю і перцем. В кінці вийміть цілу цибулину і викиньте.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Накрийте каструлю кришкою і дайте супу покипіти 10-15 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Перед подачею посипте рибний суп рубаною зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Різдвяна ялинка
22.09.2023
4.7
Захотіла зварити юшку. Після нарізки горбуші для смаження залишилися голова, хвіст і плавники. Так вони зварили наваристу юшку. За основу взяла рецепт Марії, рибний суп з морського окуня. Спочатку я відварила рибу з сіллю, спеціями і цілою цибулиною. Я вийняла рибу з цибулею і процідила бульйон, щоб у супі не залишилося кісток. Я додала нарізану картоплю, нашатковану моркву і нашатковану цибулю. Варили до готовності овочів. Подається, посипаний замороженим кропом. Суп вийшов дуже смачним і ситним!
Author comment no avatar
Марія
22.09.2023
5
Ще один хороший рецепт простого рибного супу, але з сайри! Спробуй це!))

Подібні рецепти