Рыбный суп уха из морского окуня

Так аппетитно и ароматно! Съедается до последней ложки! Рыбный суп уха из морского окуня получается не только вкусной, но и очень интересной на вид. Это блюдо соберет за обеденным столом всю семью. Равнодушных не останется!
110
61170
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Рыбный суп уха из морского окуня
Калории
140Ккал
Белки
16грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для ухи.Рыбу можете брать как свежую, так и замороженную. Замороженную рыбу нужно предварительно разморозить в холодильнике. Поэтому лучше с вечера переложить окуней из морозилки в холодильник, чтобы утром у вас была размороженная рыба.Все овощи вымойте и очистите. Луковицу можете порезать. Я использую целую луковицу, которую выбрасываю в конце варки.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рыбу вымойте, срежьте плавники, очистите от чешуи, удалите жабры. При необходимости тушку выпотрошите. Рыбу нарежьте порционными кусками.При желании можете сразу удалить из рыбы кости, но учтите, что в таком случае рыба, скорей всего развалится на мелкие кусочки. Поэтому если вам нужно сохранить целые порционные куски, то хребет лучше оставить. Благо в морском окуне мало мелких косточек и кушать эту рыбу в супе очень удобно.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь нарежьте полукружьями или тонкими пластинками.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Картофель нарежьте не очень крупными кубиками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В кастрюлю выложите рыбу, целую луковицу, горошины душистого перца.Если хотите луковицу оставить в ухе, то ее нужно будет нарезать и добавить чуть позже со всеми овощами.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Залейте рыбу холодной водой и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения на сильном огне. Затем огонь убавьте и варите на медленном огне 20 минут, снимая пену.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выложите в суп картофель и морковь. Варите на среднем огне около 15 минут до готовности картофеля. Уху посолите, поперчите.В конце целую луковицу выньте и выбросите.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Кастрюлю накройте крышкой и дайте супу настояться 10-15 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Перед подачей посыпьте уху измельченной зеленью.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
22.09.2023
4.7
Захотелось сварить уху. После разделки горбуши для жарения осталась голова, хвост и плавники. Вот из них и получилась наваристая уха. За основу взяла рецепт Марии, рыбный суп уха из морского окуня. Сначала отварила рыбу с солью, специями и целой луковицей. Достала рыбу и лук, процедила бульон, чтобы удостовериться, что косточки не останутся в супе. Заложила нарезанный картофель, нашинкованную морковь и измельченный лук. Варила до готовности овощей. Подавала, посыпав замороженным укропом. Уха получилась очень вкусная и сытная!
Author comment no avatar
Мария
22.09.2023
5
Еще один хороший рецепт простого рыбного супа, но из сайры! Попробуйте!))

Похожие рецепты