Салат з пекінською капустою та індичим горошком
Ситний і соковитий салат до святкового столу. Гості це оцінять. Щоб зробити салат більш дієтичним, смажену індичку можна замінити відвареної.
Замість індички можна використовувати куряче філе. А також смажену свинину.

Калорії
182ККал
Білок
13грам
Жир
9грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
300g
150g
70g
0.5стол.л.
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати салат з пекінською капустою і індичим горошком? Підготуйте інгредієнти.
КРОК 2
Пекінську капусту помити, обсушити і нашаткувати.
КРОК 3
Болгарський перець помити, видалити насіння, м'якоть нарізати невеликими кубиками.
КРОК 4
Залити горох окропом і залишити на 10 хвилин. Потім зливаємо воду.
КРОК 5
У салатнику з’єднайте запечену індичку, пекінську капусту, болгарський перець, кукурудзу і зелений горошок.
КРОК 6
Заправити салат майонезом.
КРОК 7
Перемішайте.
Коментарі до рецепту
16.10.2023
Пошукала на сайті рецепти салатів і зупинилася на салаті з пекінською капустою та індичим горошком. Композиція різноманітна та яскрава, якраз до святкового столу! Завдяки легкості пекінської капусти обсяг салату виходить значним, що теж є плюсом. Яскраві і м'ясисті солодкі перці додають салату соковитості, свіжості і кольору. Смажену індичку я замінила запеченою курячою грудкою, маринованою в гірчиці та соєвому соусі. На жаль, свіжий горошок важко знайти, тому я взяла консервований, він завжди є в магазині). Головне, щоб він був зі свіжого гороху, а не з сушеного. Ну а цукрова кукурудза чудово доповнює своїм смаком цей чудовий салат. Дуже смачно, ситно і свіжо!
16.10.2023
Дуже смачно, їсти не можна. Легкий, свіжий салат. Замість майонезу був йогурт і трохи чорного перцю. Перед смаженням індичку замаринували в імбирно-медовому маринаді, рецепт тут: https://bestrecipes24.com/cooking/19664-kurinye-krylyshki-v-soevo-imbirnom-marinade
16.10.2023
Простота і легкість цього салату з пекінською капустою і індичим горошком вразила мене в душу! Дуже дякую!
Подібні рецепти
- Чудовий салат з пекінською капустоюДуже смачно, просто, яскраво і апетитно, до свята!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 372 ККал
- 207
- Салат з пекінської капусти з копченою куркоюСмачний, ситний перекус на кожен день.
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 342 ККал
- 138
- Салат «Стріла Амура» з креветкамиЛегкий, повітряний, смачний салат, який готується дуже швидко і просто!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 261 ККал
- 215
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Класичний борщ з яловичиноюКрасиво, оригінально, зі звичайних продуктів, найкраще!
- 2 годеньини 15 хвилин
- 8 Порції
- 205 ККал
- 341
- Капуста кімчі швидкого приготуванняГостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею!
- 2 день
- 4 Порції
- 116 ККал
- 518