Гарбузовий суп з гарбузовим пюре і плавленим сиром

Ніжний, ароматний, смачний, ідеальний для всієї родини! Гарбузовий суп з гарбузового пюре з плавленим сиром багатий вітамінами завдяки великій кількості овочів, які ви можете змінювати на свій смак. Ідеально підходить для дитячого меню. Плавлений сир зробить перше блюдо оксамитовим, злегка кремовим.
175
111444
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Гарбузовий суп з гарбузовим пюре і плавленим сиром
Калорії
146ККал
Білок
5грам
Жир
11грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати гарбузовий суп з гарбузового пюре з плавленим сиром? Візьміть всі необхідні інгредієнти. Гарбуз очистити від шкірки, видалити насіння, помити, обсушити і нарізати кубиками. Взимку для приготування цього супу можна використовувати заморожений гарбуз.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю помити, очистити, промити і нарізати кубиками. Варто враховувати, що спосіб нарізки в цій страві не грає великої ролі, але чим дрібніше ви наріжете овочі, тим швидше вони приготуються.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Подрібнену гарбуз і картоплю викласти в обрану каструлю, додати води і варити близько 20 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Щоб суп був ще смачнішим і поживнішим, його можна готувати не на простій воді, а на м’ясному бульйоні. Якщо гарбуз дуже м'яка, а картопля тверда, то овочі краще варити окремо, щоб гарбуз швидко не розварювалася і не перетворювалася на кашу, а картопля залишалася жорсткою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю очистити і нарізати кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці. Зубчики часнику очистіть від лушпиння і наріжте тонкими пластинками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Візьміть сковорідку, покладіть на неї шматочок вершкового масла, поставте на вогонь, дайте розтанути. Викласти в олію обсмажену цибулю, моркву і часник. Обсмажте овочі на середньому вогні до золотистої скоринки приблизно 5 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажені овочі викладаємо в каструлю з гарбузом і картоплею, готуємо разом близько 5 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Щоб плавлений сир швидше розплавився, трохи заморозьте його в морозилці і натріть на крупній тертці. Вибирайте натуральний, якісний плавлений сир, без рослинних жирів. Натертий сир викласти в каструлю з супом. Додайте сіль (враховуйте, що плавлений сир містить сіль), чорний мелений перець за смаком, для аромату можна додати лавровий лист і запашний перець. Якщо блюдо готується для дітей, не додавайте чорний мелений перець.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Варіть суп ще 5-7 хвилин. Вимкніть вогонь, вийміть з бульйону лавровий лист і горошини перцю. Пюрируйте суп занурювальним блендером до стану пюре. Дайте супу трохи постояти під кришкою і подавайте. Щоб гарбузовий суп-пюре вийшов ще більш ніжним на смак, можна заправити його сметаною або вершками. Дуже смачний суп зі свіжою зеленню і грінками. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
31.10.2023
5
Хотіла приготувати першу страву з гарбузом. З знайдених варіантів мене зацікавив рецепт гарбузового супу-пюре з гарбуза і плавленого сиру. Овочі нарізала довільно, тому що все одно довелося подрібнити. Відварювали їх у бульйоні, додавали засмажку і плавлений сир. Коли він розчинився, я прибрала з супу лавровий лист і горошини перцю, які вже віддали свій смак і аромат. Останнім кроком було все ретельно подрібнити занурювальним блендером. При подачі я додала петрушку і кунжут. Суп вийшов ситним і смачним. Плавлений сир додав приємний кремовий відтінок. Дякую за рецепт!
Author comment no avatar
Срібло
31.10.2023
4.6
Сьогодні я планувала гарбузовий суп-пюре, це мої улюблені супи. Всі інгредієнти вже були підготовлені, і я вчасно побачила ваш рецепт. Сир я в такі супи не додавала, тепер приготувала так. Правда, я додала в суп заморожені білі гриби .Збила все в режимі турбо, консистенція вийшла повітряна, схожа на крем. Смак просто неймовірний!!!

Подібні рецепти