Картопля з кабачками і помідорами в духовці

Швидко, просто в приготуванні, бюджетно і для всієї родини! Картопля з кабачками і помідорами в духовці - ситне і корисне блюдо без майонезу, овочі не смажаться. Рецепт підійде для повсякденного меню на обід або вечерю. Можна подавати як самостійну страву або гарнір до м'яса, птиці та риби.
245
89381
Кора ЛонгКора Лонг
Автор рецепта
Картопля з кабачками і помідорами в духовці
Калорії
188ККал
Білок
9грам
Жир
11грам
Вуглеводи
18грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти картоплю з кабачками і помідорами в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вибирайте бульби картоплі середнього розміру. Якщо у вас молоді кабачки, то шкірку очищати не потрібно. Вибирайте тверді помідори, так як м’які соковиті овочі при запіканні втратять форму, що зіпсує зовнішній вигляд страви. Співвідношення овочів можна змінювати на свій смак.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ретельно промийте картоплю під проточною водою, щоб видалити бруд за допомогою щітки. Очистити, обсушити паперовим рушником. Картоплю наріжте кружальцями товщиною близько 3 мм. Так він швидше пропечеться одночасно з кабачками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цукіні або цукіні помити і обсушити паперовим рушником. При необхідності гострим ножем тонко зріжте шкірку. Якщо кабачки невеликі, наріжте їх кружальцями товщиною 3-5 мм. Стиглі великі кабачки очистити від шкірки, розрізати навпіл, видалити великі насіння. Нарізати півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помідори також вимийте і обсушіть паперовим рушником. Наріжте їх скибочками товщиною 5 мм.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Зубчики часнику очистити і дрібно порубати ножем. При бажанні його можна пропустити через прес.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Можна використовувати твердий сир, сулугуні, адигейський. Я використовувала сир моцарела напівтвердого віджиму. Він щільний, в'язкий і відмінно плавиться при запіканні. Сир натріть на крупній тертці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Овочі викласти у форму (прямокутну або круглу) на ребро, чергуючи один з одним. Спочатку кружечок картоплі, потім кабачок, помідор і т. д. Викладені у форму овочі посолити, поперчити чорним перцем, посипати сухими спеціями, придатними для овочевих страв. Я вибрала прованські трави. Зверху розподіліть подрібнений або продавлений часник.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Збризніть овочі оливковою олією. Також можна використовувати соняшникову рафіновану олію. Рівномірно посипати тертим сиром. Поставте форму з овочевою запіканкою в розігріту до 200°C духовку. Випікати 20-30 хвилин до готовності картоплі. Якщо верх запіканки підгорів, а картопля ще не зварилася, накрийте сковороду фольгою. Перед подачею можна посипати готові овочі рубаною зеленню.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Гера
22.09.2023
5
Дякую тобі. Ось так я тушкую кабачки з овочами. Рецепт вдалий і простий.
Author comment no avatar
Варвара
22.09.2023
4.7
Картопля з кабачками і помідорами в духовці - смачно! Додала в пласт тонко нарізану копчену грудку і моцарелу, зверху посипала звичайним сиром, запікала відразу під фольгою 40 хвилин, потім розкрила і ще 10 хвилин без, в підсумку вийшло соковито і смачно!
Author comment no avatar
д-63-88
22.09.2023
4.7
Смачного! Дякую за рецепт. Сьогодні вперше в житті приготувала картоплю з кабачками :)) Сподобалось. У мене вийшов злегка жовто-помаранчевий відтінок, напевно я додала багато моркви, але все одно дуже просто і смачно. Знову дякую!
Author comment no avatar
Надія
22.09.2023
5
Дуже смачна страва, хоча і готується з простих, звичних інгредієнтів. Єдине, я додала трохи більше картоплі (ми її дуже любимо і від цього стає ситніше), а потім, покуштувавши, чоловік попросив додати часнику, але це все любить)
Author comment no avatar
Міленчик
22.09.2023
4.5
Я дуже люблю цю страву, але я додала менше олії.

Подібні рецепти