Картошка с кабачками и помидорами в духовке

Быстро, просто готовить, бюджетно и для всей семьи! Картошка с кабачками и помидорами в духовке - сытное и полезное блюдо без майонеза, овощи не обжариваются. Рецепт подойдет для повседневного меню к обеду или ужину. Можно подать в качестве самостоятельного блюда или гарнира к мясу, птице и рыбе.
245
89381
Кора ЛонгКора Лонг
Автор рецепта
Картошка с кабачками и помидорами в духовке
Калории
188Ккал
Белки
9грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
18грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь картошку с кабачками и помидорами в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Клубни картошки выбирайте среднего размера. Если у вас молоденькие кабачки, очищать с них кожицу не обязательно. Помидоры выбирайте твердые, так как мягкие, сочные овощи при запекании потеряют форму, что испортит внешний вид блюда. Соотношение овощей можно менять по своему вкусу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель тщательно помойте под проточной водой от грязи с помощью щетки. Очистите, высушите с помощью бумажного полотенца. Нарежьте картошку кружочками толщиной около 3 мм. Так она быстрее пропечется одновременно с кабачками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Кабачки или цуккини помойте, высушите бумажным полотенцем. Если нужно, острым ножом тоненько срежьте кожицу. Если кабачки небольшие, нарежьте их кружочками толщиной 3-5 мм. Зрелые, крупные кабачки очистите от кожицы, разрежьте пополам, удалите крупные семечки. Нарежьте полукольцами.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры также помойте и высушите бумажным полотенцем. Нарежьте их кружочками толщиной 5 мм.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Зубчики чеснока очистите и мелко нарежьте ножом. По желанию его можно пропустить через пресс.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сыр можно использовать твердый, сулугуни, адыгейский. Я взяла полутвердый прессованный сыр моцарелла. Он плотный, тягучий и при запекании прекрасно плавится. Сыр натрите на крупной терке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Выложите овощи в форму (прямоугольную или круглую) на ребро, чередуя друг с другом. Сначала кружок картофеля, затем кабачок, помидор и т. д. Выложенные в форму овощи посолите, поперчите черным молотым перцем, посыпьте сухими специями, подходящими для овощных блюд. Я выбрала прованские травы. Сверху распределите измельченный или пропущенный через пресс чеснок.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Овощи сбрызните оливковым маслом. Можно использовать и рафинированное подсолнечное масло. Равномерно посыпьте натертым сыром. Отправьте форму с овощной запеканкой в предварительно разогретую до 200°С духовку. Запекайте 20-30 минут до готовности картофеля. Если верх запеканки будет подгорать, а картошка еще не приготовится, накройте форму фольгой. Готовые овощи перед подачей можете посыпать рубленой зеленью.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Gera
22.09.2023
5
Спасибо. Я вот так тушу кабачки с овощами. Рецепт удачный и простой.
Author comment no avatar
Варвара
22.09.2023
4.7
Картошка с кабачками и помидорами в духовке - вкусно! В прослойку добавила ещё тонко нарезанную копченую грудинку и моцареллу, сверху посыпала обычным сыром, запекала сразу под фольгой, 40 минут, потом открыла и ещё 10 минут без неё, в итоге получилось сочно и вкусно!
Author comment no avatar
d-63-88
22.09.2023
4.7
Очень вкусно! Спасибо Вам за рецепт. Сегодня я впервые в жизни готовила картошку с кабачками :)) Мне понравилось. У меня получилось немного желто-оранжевого оттенка, наверное, моркови много положила, но всё равно очень просто и вкусно. Ещё раз спасибо!
Author comment no avatar
Надежда
22.09.2023
5
Очень вкусное блюдо, хотя и готовится из простых всем привычных продуктов. Единственное, я добавляла немного больше картошки (у нас ее очень любят да и сытнее получается) и, уже позже, распробовав, муж попросил добавлять чесночка, но это уже кому как нравится)
Author comment no avatar
Миленчик
22.09.2023
4.5
Очень люблю это блюдо, только масла я добавила поменьше.

Похожие рецепты