Свинина в кукурудзяному крохмалі з соусом теріякі

Вам навіть не потрібен ніж!!! Вже все порізано!!!
43
1694
Харпер МартінесХарпер Мартінес
Автор рецепта
Свинина в кукурудзяному крохмалі з соусом теріякі
Калорії
579ККал
Білок
21грам
Жир
21грам
Вуглеводи
81грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Спочатку потрібно відварити короткозернистий рис у співвідношенні води і рису 2:1. Для цього потрібно довести воду до кипіння, трохи посолити, додати частину рису, потім накрити каструлю кришкою і зменшити вогонь. Варити рис потрібно 25 хвилин.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Поки вариться рис, потрібно зварити свинину. Спочатку потрібно приготувати соус, в якому буде готуватися саме м'ясо. Потрібно взяти невелику, але глибоку ємність і змішати в ній такі інгредієнти: соєвий соус, рисовий оцет, мелений імбир, рослинне масло і цукор. Всі інгредієнти соусу дуже добре перемішати до повного розчинення цукру.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Шматок свинини наріжте шматочками у вигляді свинячих котлет. Кожен шматочок відбийте молотком, посоліть і поперчіть, потім обваляйте в кукурудзяному крохмалі. Крохмаль повинен покривати м'ясні шматочки тонким шаром, щоб все зайве струсити.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Нарізаний пластинками часник обсмажте на олії, потім вийміть зі сковороди

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Підготуйте інші інгредієнти, необхідні для приготування свинини в кукурудзяному крохмалі з соусом теріякі: насіння кунжуту, листя салату і зелену цибулю. Листя салату наріжте тонкою соломкою. Пір'я цибулі дрібно наріжте.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Відварений короткозернистий рис викласти на тарілки, а на нього листя салату. Далі на кожну тарілку потрібно викласти шматок м’яса, нарізаний невеликими довгастими шматочками. Залишилося тільки прикрасити свинину в кукурудзяному крохмалі і соусі теріякі. Для цього полийте свинину соусом, що залишився, посипте кунжутом і подрібненою зеленою цибулею.

Подібні рецепти