Вівсяно-сирна запіканка з мандаринами і шоколадом

Name: Вівсяно-сирна запіканка з мандаринами і шоколадом
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 200 g Сир; 1 стакан Злаки; 2 Яйця курячі; 2 стол.л. Цукор; 2 стол.л. Сметана; 50 g Шоколад; 1 Мандарини

Чудова запіканка для дітей та їх батьків! Корисне і смачне блюдо. Швидко готується і також швидко з'їдається. Готувати можна в духовці, в пароварці, в мультиварці, в мікрохвильовій печі, в конвекційній печі. У великому вигляді або порційно. Можна їсти гарячим, можна холодним. Можна на сніданок, можна на вечерю, а можна просто на перекус. Обирайте на свій смак!

142

6957

Ханна Джонс

Автор рецепта

Вівсяно-сирна запіканка з мандаринами і шоколадом

Калорії

447ККал

Білок

20грам

Жир

22грам

Вуглеводи

51грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 3

200g

1стакан

2

2стол.л.

2стол.л.

50g

1

Покрокова підготовка

Час приготування: 30 хвилин

КРОК 1
Мандарин очистіть від шкірки і розділіть на часточки. Якщо є час, можна зняти плівку з скибочок. Шоколад порубати не дуже дрібно
КРОК 2
Яйця збити з цукром
КРОК 3
Додати сир, сметану, вівсяні пластівці. Все добре перемішуємо.
КРОК 4
Додати шоколад і перемішати
КРОК 5
Викласти у форми або великі каструлі. У мене силіконові форми, змащувати не потрібно. Зверху на кожну форму покладіть шматочок мандарина.
КРОК 6
Помістіть формочки в ємність пароварки, або мультиварки, або в духовку. Якщо в конвектомат або мікрохвильовку, то посуд повинен бути особливим. Варити на пару 15 хвилин. У духовку близько 20 хвилин при 180 градусах. Ось так!
КРОК 7
Вийміть і посипте тертим шоколадом. Смачного!