Котлети з яловичого фаршу з яйцями в духовці

Смачне і корисне гаряче з яловичини! Щоб котлети з яловичого фаршу з яйцями були кориснішими, їх краще запікати в духовці, а не смажити на плиті. Крім того, такий процес приготування скоротить час, який ви особисто проводите на кухні
24
13260
Елла ВілсонЕлла Вілсон
Автор рецепта
Котлети з яловичого фаршу з яйцями в духовці
Калорії
274ККал
Білок
25грам
Жир
14грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготуємо інгредієнти для котлет. Краще брати молоду і свіжу яловичину, вирізку. М'ясо промиваємо під проточною водою, обсушуємо і нарізаємо невеликими шматочками.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    М'ясо пропускаємо через м'ясорубку. Цибулю очистіть і наріжте шматочками, які вільно помістяться в м’ясорубку. І пропускаємо через м’ясорубку разом з яловичиною. М'ясо яловичини досить сухе, і щоб котлети вийшли більш соковитими і ніжними, у фарш додають розмочений в молоці м'якуш білого хліба.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    З’єднайте інгредієнти в глибокій мисці, додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішуйте, поки суміш не стане однорідною по консистенції

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Змоченими у воді руками сформувати з фаршу невеликі котлети. Щоб зовні вони придбали гарний легкий рум’янець, обваляйте їх у пшеничному борошні. Якщо ви хочете, щоб котлети були більш корисними і менш калорійними, а зовнішній вигляд котлет не особливо важливий, то їх не обов’язково обвалювати в борошні.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти у форму для запікання, змащену рослинним маслом. Щоб не мити деко після випікання котлет, можна застелити його пергаментом і змастити вершковим маслом. Поставте котлети в розігріту до 180 градусів духовку на 30 хвилин. Через 20 хвилин запікання котлети можна перевернути, щоб вони рівномірно підрум'янилися з двох сторін.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Дістаньте котлети з духовки. Звичайно, вони не будуть такими красивими і золотистими, як смажені на сковороді, але вийде більш корисною стравою. Подавайте котлети до столу, за бажанням з гарніром, свіжими овочами, соусом і зеленню. Смачного!

Подібні рецепти