М'ясо по-мексиканськи в мультиварці
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Я беру сирі боби і нут по 0,5 мультистакана і заливаю водою на ніч. Почнемо готувати наше мексиканське блюдо! Відваріть квасолю і нут близько години і в цей час підготуйте решту інгредієнтів.
КРОК 2
М'ясо нарізати невеликими кубиками, обсмажити м'ясо в мікрохвильовці 5-7 хвилин на режимі «смаження», помішуючи в цей час, потім закрити кришку і тушкувати на стандартному режимі «тушкування» (я використовую 1 годину), але я думаю, що це максимум 30-40 хвилин, що вам потрібно.
КРОК 3
Далі підготуємо решту інгредієнтів: цибулю нарізаємо півкільцями, солодкий перець також, помідори очищаємо від шкірки і розрізаємо на 4/6 частини, за цей час буде готовий нут і квасоля.
КРОК 4
Після того, як МВ закінчить тушкувати м'ясо, акуратно перекладаємо його в іншу миску і починаємо по черзі займатися овочами.
КРОК 5
Саме на цьому етапі вам знадобиться рослинне масло!!! яку я не використовую тому що... м'ясо пускає сік і мені його вистачає для обсмажування овочів, а також можна додати трохи кип'яченої води, так що цей крок теж на ваш розсуд. Режим «Смаження» овочів: 1-обсмажити цибулю 5 хвилин 2-додати перець і помідори і обсмажити ще 3-5 хвилин 3-додати квасолю і нут, перемішати і обсмажити ще 3-5 хвилин 4-посолити/поперчити /сухих приправ, змішати 5-додати м'ясо
КРОК 6
Обсмажити ще 3 хвилини і додати 0,5 банки консервованої кукурудзи і для любителів - можна трохи посипати кунжутом, все перемішати і почекати 1-2 хвилини і вимкнути мікрохвильовку.
КРОК 7
Ваша страва готова!
КРОК 8
На наш смак, найкращий гарнір до нього – рис!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
- Перлова каша з м'ясом в мультиварціНеймовірно смачно, розсипчасто, на обід для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 5 Порції
- 350 ККал
- 337
- Класична горохова каша в мультиварціСмачна і корисна каша! Дуже бюджетне блюдо.
- 2 годеньини 15 хвилин
- 6 Порції
- 221 ККал
- 374
- Розсипчастий плов зі свининою на сковородіСмачно, ситно, ароматно і просто в приготуванні!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 507 ККал
- 225
- Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384
- Тушковане м'ясо з овочами зі свининиЯскравий, насичений вітамінами, неймовірно смачний і ситний!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 8 Порції
- 454 ККал
- 397
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419