Овочі в мультиварці - 360 покрокових рецептів приготування
Без таких видів термічної обробки продуктів, як приготування на пару і запікання, важко уявити будь-яку дієту - лікувальну, профілактичну або для схуднення. Однак сучасні уявлення про правильне харчування – це скоріше спосіб життя.
- Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
- Перлова каша з м'ясом в мультиварціНеймовірно смачно, розсипчасто, на обід для всієї родини!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 5 Порції
- 350 ККал
- 337
- Класична горохова каша в мультиварціСмачна і корисна каша! Дуже бюджетне блюдо.
- 2 годеньини 15 хвилин
- 6 Порції
- 221 ККал
- 374
- Курка в сметані в мультиварціПростий рецепт на кожен день. Смачне філе в мультиварці
- 1 годеньини 25 хвилин
- 12 Порції
- 173 ККал
- 209
- Тушонка з індички в мультиварціВи швидко і легко приготуєте ніжне і смачне м'ясо індички
- 1 годеньини 45 хвилин
- 2 Порції
- 504 ККал
- 73
- Квасолевий суп з куркоюШвидко, смачно, з доступних продуктів, для всієї родини.
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 181 ККал
- 104
- Суп-локшина в мультиварціАроматний, насичений смак, швидко і просто.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 415 ККал
- 284
- Жульєн в мультиварці з куркою і грибамиПриголомшливо смачний жульєн легко приготувати в мультиварці!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 273 ККал
- 252
- Солянка змішана в мультиварціПриголомшливо смачна та ароматна солянка! А мультиварка це приготує!
- 2 годеньини 40 хвилин
- 7 Порції
- 343 ККал
- 242
- Овочеве рагу з кабачками в мультиварціЛегкий, неймовірно ароматний, зі смаком теплого літа!
- 45 хвилин
- 4 Порції
- 179 ККал
- 221
- Овочеве рагу з баклажанами в мультиварціПросте і смачне овочеве блюдо на вечерю
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 160 ККал
- 154
- Курячі стегенця в мультиварці з картоплеюМультиварка допоможе вам приготувати смачний, швидкий і корисний обід!
- 55 хвилин
- 5 Порції
- 391 ККал
- 115
- Аджика з бурякаОригінально, незвичайно, пікантно, з простих інгредієнтів!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 7 Порції
- 190 ККал
- 120
- Гречка з фаршем в мультиварціСитне та апетитне блюдо для всієї родини!
- 1 годеньини 5 хвилин
- 8 Порції
- 402 ККал
- 172
- Кабачки, тушковані в сметані в мультиварціСмачні кабачки зі сметанним соусом і часником :)
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 211 ККал
- 465
- Гречаний суп в мультиварціГречаний суп з куркою - це смачна і корисна страва для всієї родини!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 257 ККал
- 366
- Класична каша Артек в мультиварціГотуємо смачну і корисну кашу в мультиварці!
- 45 хвилин
- 6 Порції
- 152 ККал
- 286
- Проста кабачкова ікра в мультиварціУлюблена яскрава закуска до будь-якого столу!
- 3 годеньини
- 8 Порції
- 206 ККал
- 177
- Тушкована картопля з кабачками в мультиварціЛегкий, швидкий, універсальний гарнір на будь-який випадок!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 310 ККал
- 190
- Печінковий паштетНатурально, ніжно, неймовірно смачно!
- 2 годеньини 45 хвилин
- 12 Порції
- 289 ККал
- 89
- Суп з м'ясом в мультиварціСмачний суп зі шматочками смаженого м'яса.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 115 ККал
- 130
- Баклажани, тушковані в мультиварціСмачна овочева страва з літніми нотками)
- 50 хвилин
- 3 Порції
- 197 ККал
- 95
- Ячмінь з тушкованим м'ясом в мультиварціПростий ячмінний обід, приготований в мультиварці.
- 1 годеньини 30 хвилин
- 4 Порції
- 509 ККал
- 97
- М'ясний пиріг в мультиварціДуже соковитий і смачний м'ясний пиріг підкорить серця не тільки чоловіків.
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 520 ККал
- 215
Овочі в мультиварці
Адже фахівці рекомендують по можливості виключати з меню все смажене - незалежно від наявності проблем зі здоров'ям. Хоча хвилюватися з цього приводу не варто, адже за допомогою сучасної кухонної техніки можна легко приготувати безліч страв – корисних, смачних і оригінальних. Рецепти овочів в мультиварці - серйозна підмога в боротьбі за створення нормального, повноцінного раціону для всієї родини.
У список найпопулярніших рецептів входять рагу, овочі з рисом, грибами, м'ясо і риба, запіканки. Продукти, приготовані за допомогою електронного помічника, зберігають велику кількість корисних речовин, крім того, багато кулінарів переконані, що овочі виходять соковитими, м'якими, але при цьому не розвалюються і зберігають форму - це, за До речі, це можна пояснити функціональністю мультиварки, адже встановлені програми не вимагають постійного контролю, а кухар бере в процесі мінімальну участь.