Баклажани, тушковані в мультиварці

Смачна овочева страва з літніми нотками). Страви з овочів – мої улюблені. Готувати таке овочеве рагу в мультиварці просто і дуже смачно. Тушковані баклажани можна подавати як гарнір або як самостійну страву, як в гарячому, так і в холодному вигляді. Раджу спробувати, адже це дійсно смачно.
112
56867
Вайолет СкоттВайолет Скотт
Автор рецепта
Баклажани, тушковані в мультиварці
Калорії
197ККал
Білок
3грам
Жир
14грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Давайте підготуємо інгредієнти і приступимо до приготування.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Баклажани потрібно порізати, але попередньо потрібно видалити з баклажанів гіркоту. Для цього можна використовувати два методи. Спосіб перший: нарізані баклажани замочити на 30 хвилин у підсоленій воді (1 столова ложка солі на літр води), а потім промити холодною водою. І другий спосіб (мій улюблений): знімаємо з баклажана шкірку, тому що від неї баклажани гірчать.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Перець наріжте соломкою.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву наріжте кубиками.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Помідори наріжте шматочками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник дрібно порубати.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Приступаємо до приготування страви. У чашу мультиварки наливаємо соняшникову олію і додаємо моркву. Встановіть режим «Випічка» на 10 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Через 5 хвилин до обсмаженої моркви додаємо нарізаний перець і продовжуємо готувати.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    У чашу мультиварки викласти нарізані баклажани і сіль. Встановіть режим «Гасіння» на 20 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Через 10 хвилин додайте в мультиварку помідори і чорний мелений перець.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    За 3 хвилини до закінчення варіння додайте в чашу часник.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Готову страву можна подавати як холодним, так і гарячим. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Різдвяна ялинка
05.09.2023
4.7
На гарнір я приготувала свої улюблені овочі за рецептом тушкованих баклажанів в мультиварці, а до запропонованих інгредієнтів додала цілі невеликі цибулини. Блюдо вийшло дуже яскравим завдяки великій кількості моркви, помідорів і червоного і жовтого солодкого перцю. Додані хмелі-сунелі надали овочам неповторний аромат.
Author comment no avatar
Elenka_M
05.09.2023
4.5
Чудова страва!!! Готується легко і просто. Дякую тобі!!! Натомість мій варіант.

Подібні рецепти