Berenjenas guisadas en olla de cocción lenta.

Un delicioso plato de verduras con notas veraniegas). Los platos de verduras son mis favoritos. Hacer este guiso de verduras en olla de cocción lenta es sencillo y muy sabroso. Las berenjenas guisadas se pueden servir como guarnición o como plato independiente, tanto frío como caliente. Te aconsejo que lo pruebes porque está muy rico.
112
56867
Violeta ScottVioleta Scott
Autora de la receta
Berenjenas guisadas en olla de cocción lenta.
Calorías
197Kcal
Proteína
3gramo
Gorda
14gramo
Carbohidratos
21gramo
*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

PorcionesPorciones: 3
3dientes de ajo
0.7cucharilla
0.25cucharilla

Preparación paso a paso

Hora de cocinarHora de cocinar: 50 minutos
  1. PASO 1

    PASO 1

    Preparemos los ingredientes y comencemos a cocinar.

  2. PASO 2

    PASO 2

    Es necesario cortar las berenjenas, pero primero hay que quitarles el amargor. Para hacer esto, puedes usar dos métodos. Método uno: remojar las berenjenas en rodajas durante 30 minutos en agua con sal (1 cucharada de sal por litro de agua) y luego enjuagar con agua fría. Y el segundo método (mi favorito): quitarle la cáscara a la berenjena, porque eso es lo que amarga la berenjena.

  3. PASO 3

    PASO 3

    Cortar el pimiento en tiras.

  4. PASO 4

    PASO 4

    Corta las zanahorias en cubos.

  5. PASO 5

    PASO 5

    Cortar los tomates en trozos.

  6. PASO 6

    PASO 6

    Picar finamente el ajo.

  7. PASO 7

    PASO 7

    Empecemos a preparar el plato. Vierta aceite de girasol en el recipiente multicocina y agregue las zanahorias. Configure el modo "Hornear" durante 10 minutos.

  8. PASO 8

    PASO 8

    Después de 5 minutos, agrega pimiento picado a las zanahorias fritas y continúa cocinando.

  9. PASO 9

    PASO 9

    Coloque las berenjenas picadas y la sal en el recipiente multicocina. Configure el modo "Extinción" durante 20 minutos.

  10. PASO 10

    PASO 10

    Después de 10 minutos, agrega los tomates y la pimienta negra molida a la olla de cocción lenta.

  11. PASO 11

    PASO 11

    3 minutos antes del final de la cocción, agregue el ajo al bol.

  12. PASO 12

    PASO 12

    El plato terminado se puede servir frío o caliente. ¡Buen provecho!

Comentarios sobre la receta.

Author comment no avatar
árbol de Navidad
05.09.2023
4.7
Preparé mis verduras favoritas para la guarnición según la receta de berenjenas guisadas en una olla de cocción lenta y agregué cebollas pequeñas enteras a los ingredientes sugeridos. El plato resultó muy vistoso debido a la gran cantidad de zanahorias, tomates y pimientos rojos y amarillos. El lúpulo suneli añadido dio a las verduras un aroma único.
Author comment no avatar
elenka_m
05.09.2023
4.5
Gran plato!!! Fácil y sencillo de preparar. ¡¡¡Gracias!!! En cambio, mi opción.

Recetas similares