Баклажаны тушеные в мультиварке

Вкусное овощное блюдо с летними нотками). Овощные блюда являются моими самыми любимыми. Приготовить такое овощное рагу в мультиварке просто и очень вкусно. Тушеные баклажаны можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо и как в горячем, так и в холодном виде. Советую попробовать, ведь это действительно вкусно.
112
56867
Вайолет СкоттВайолет Скотт
Автор рецепта
Баклажаны тушеные в мультиварке
Калории
197Ккал
Белки
3грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовим ингредиенты и приступим к приготовлению.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Баклажаны необходимо нарезать, но сперва надо убрать из баклажан горечь. Для этого можно воспользоваться двумя способами. Способ первый: нарезанные баклажаны замачиваем на 30 минут в подсоленной воде (1 столовая ложка соли на литр воды), а после промываем холодной водой. И второй способ (мой любимый): снять с баклажан кожуру, ведь в баклажанах горчит именно она.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Перец нарезаем соломкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нарезаем морковь брусочками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Помидоры нарезаем на кусочки.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Чеснок мелко шинкуем.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Приступим к приготовлению блюда. В чашу мультиварки наливаем подсолнечное масло и кладем морковь. Выставляем режим "Выпечка" на 10 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Через 5 минут добавляем к обжаренной моркови нарезанный перец и продолжаем приготовление.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В чашу мультиварки кладем нарезанные баклажаны и соль. Выставляем режим "Тушение" на 20 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Через 10 минут добавляем в мультиварку помидоры и черный молотый перец.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    За 3 минуты до окончания готовки добавляем в чашу чеснок.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Готовое блюдо можно подавать как холодном, так и в горячем виде. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Ёлка
05.09.2023
4.7
Приготовила любимые овощи к гарниру по рецепту баклажаны тушеные в мультиварке, к предлагаемым компонентам ещё добавила мелкий лук целиком. Блюдо получилось очень яркое за счет большого количества моркови, помидор и красного с желтым сладких перцев. Добавленная хмели-сунели придала овощам своеобразный аромат.
Author comment no avatar
Еленка_М
05.09.2023
4.5
Отличное блюдо!!! Легко и просто готовится.Спасибо!!! Взамен мой вариант.

Похожие рецепты