Гречаний суп в мультиварці
Гречаний суп з куркою - смачна і корисна страва для всієї родини! Гречаний суп у нашій родині люблять всі, і дорослі, і діти. Він легкий, низькокалорійний і легкозасвоюваний. У гречці міститься багато заліза, а в курячому м’ясі – поживний білок, тому порція такого супу надовго зарядить енергією і наповнить відчуття ситості.
Калорії
257ККал
Білок
17грам
Жир
12грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 6
350g
100g
100g
300g
1.5L
15g
за смаком
за смаком
за смаком
40ml
15g
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 20 хвилин
КРОК 1
Необхідні продукти. Ви можете використовувати будь-які інші частини курки.
КРОК 2
Подрібніть цибулю і моркву. У чашу мультиварки наливаємо олію і включаємо режим «Смаження», 140 градусів, на 20 хвилин. Додайте овочі та перемішайте. Закрийте кришкою і готуйте 10 хвилин.
КРОК 3
Ніжку нарізати невеликими шматочками, додати до овочів і трохи посолити. Перемішайте, закрийте кришку і готуйте до сигналу.
КРОК 4
Картоплю очистіть і наріжте невеликими кубиками, гречку промийте. Помістіть його в миску.
КРОК 5
Залийте гарячою водою, додайте сіль і спеції. Закрийте кришку і встановіть мультиварку в режим «Суп» (за замовчуванням — годину).
КРОК 6
За п'ять хвилин до закінчення режиму посипте суп подрібненим кропом.
КРОК 7
А потім розливаємо по тарілках і запрошуємо всіх до столу. Смачного!
Коментарі до рецепту
22.08.2023
Я шукав на своєму улюбленому сайті, що можна приготувати на обід для всієї родини. Сподобався рецепт «гречаного супу в мультиварці». Вирішила приготувати, маючи всі інгредієнти. Я щойно зварила суп на курячому бульйоні, який вже був зварений заздалегідь. Я зробив це дуже швидко. Я смажила овочі так, як описує автор. Додала картоплю і гречку. Влила курячий бульйон, поклала лавровий лист і сіль, перець не клала, так як дитина теж з'їсть. Варила суп в мультиварці в режимі «суп» 30 хвилин. У мене мультиварка Redmond. Наприкінці додала рубаний кріп, як радить автор. І готово! В результаті виходить чудовий, ароматний і дуже смачний суп. З'їли все з великим задоволенням. Він дуже легкий і ситний. Відмінний варіант для дитини, якщо він не їсть гречану кашу. А в супі з гречкою всі корисні речовини надходять в організм) Спасибі автору!
22.08.2023
Ірочка, супчик такий апетитний, що аж сльоза в роті йде. А на вулиці вже перша година ночі, терміново сплю, а то, надивившись, побіжу штурмувати холодильник)))
22.08.2023
Ого! Чудовий рецепт! Варто спробувати! І тоді у мене є лише ця варіація:
22.08.2023
22.08.2023
Дуже дякую за рецепт! Днями я приготувала цей чудовий суп. Мені та моїй родині дуже сподобалось! Легко, ароматно, смачно!!!
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Тушковані курячі сердечка в сметані в мультиварціМ'які, ніжні, соковиті, прості, завжди на столі!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 2 Порції
- 556 ККал
- 229
- Курка в сметані в мультиварціПростий рецепт на кожен день. Смачне філе в мультиварці
- 1 годеньини 25 хвилин
- 12 Порції
- 173 ККал
- 209
- Квасолевий суп з куркоюШвидко, смачно, з доступних продуктів, для всієї родини.
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 181 ККал
- 104
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Сирний суп з куркою і картоплею, плавленим сиром і рисомНіжний і ситний, на курячому бульйоні для дітей і дорослих.
- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 414 ККал
- 402
- Курячий суп з плавленим сиром і локшиноюПросто і швидко, з насиченим вершковим смаком!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 539 ККал
- 308