느린 밥솥에 담긴 메밀 수프

닭고기를 곁들인 메밀국수는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 맛있고 건강한 요리입니다! 우리 가족은 어른 아이 할 것 없이 모두 메밀국수를 좋아합니다. 가볍고 칼로리가 낮으며 소화가 잘 됩니다. 메밀에는 철분이 많이 함유되어 있고, 닭고기에는 영양가 높은 단백질이 함유되어 있어 이 수프를 한 번 먹으면 오랫동안 에너지를 공급하고 포만감을 느낄 수 있습니다.
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세레니티 플로레스세레니티 플로레스
레시피 작성자
느린 밥솥에 담긴 메밀 수프
칼로리
257Kcal
단백질
17gram
지방
12gram
탄수화물
21gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 6
350그램
100그램
100그램
300그램
70그램
1.5L
15그램
맛을보기 위해
맛을보기 위해
맛을보기 위해
15그램

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 20 분
  1. 단계 1

    단계 1

    필요한 제품. 닭고기의 다른 부분을 사용해도 됩니다.

  2. 단계 2

    단계 2

    양파와 당근을 자릅니다. 다용도 용기에 기름을 붓고 튀김 모드를 켜서 140도에서 20분 동안 구워주세요. 야채를 넣고 섞는다. 뚜껑을 닫고 10분간 끓입니다.

  3. 단계 3

    단계 3

    다리를 작은 조각으로 자르고 야채에 추가하고 약간의 소금을 첨가하십시오. 저어주고 뚜껑을 닫고 신호가 나타날 때까지 요리합니다.

  4. 단계 4

    단계 4

    감자를 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자르고 메밀을 씻으십시오. 그릇에 담으세요.

  5. 단계 5

    단계 5

    뜨거운 물을 채우고 소금과 향신료를 넣으십시오. 뚜껑을 닫고 멀티쿠커를 수프 모드로 설정하세요(기본값은 1시간).

  6. 단계 6

    단계 6

    정권이 끝나기 5분 전에 다진 딜을 수프에 뿌립니다.

  7. 단계 7

    단계 7

    그런 다음 그것을 접시에 붓고 모두를 테이블에 초대합니다. 많이 드세요!

레시피에 대한 의견

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코라손
22.08.2023
4.6
나는 내가 가장 좋아하는 웹사이트에서 온 가족을 위한 점심 식사로 무엇을 요리할 수 있는지 찾고 있었습니다. 나는 "슬로우 쿠커에 담긴 메밀 수프"레시피가 마음에 들었습니다. 나는 모든 재료를 가지고 요리하기로 결정했습니다. 저는 미리 끓여둔 닭육수를 이용해서 그냥 국물을 끓였어요. 나는 그것을 아주 빨리했다. 저자의 설명대로 야채를 볶았습니다. 감자와 메밀을 추가했습니다. 닭육수를 붓고 월계수잎과 소금을 넣었고, 아이도 먹을 거라 후추는 넣지 않았습니다. 슬로우 쿠커에서 "수프" 모드로 30분 동안 수프를 요리했습니다. 레드먼드 멀티쿠커가 있어요. 마지막에 저자의 조언대로 다진 딜을 추가했습니다. 이제 끝났습니다! 그 결과 훌륭하고 향긋하며 매우 맛있는 수프가 탄생했습니다. 우리는 모든 것을 매우 기쁘게 먹었습니다. 매우 가볍고 채워집니다. 메밀 죽을 먹지 않는 아이에게 탁월한 선택입니다. 그리고 메밀 수프에는 모든 유익한 물질이 몸에 들어갑니다.) 저자에게 감사합니다!
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znlena
22.08.2023
4.8
Irochka, 수프가 너무 맛있어 보여서 벌써 입에 군침이 돌고 있어요. 그리고 벌써 밤의 첫 시간이 되어서 급히 잠을 자고, 그렇지 않으면 충분히 본 후 냉장고를 습격하러 달려갈 것입니다)))
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안나위
22.08.2023
5
우와! 멋진 레시피! 시도해 볼 가치가 있습니다! 그리고 다음과 같은 변형만 있습니다.
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이리나프리모로치카
22.08.2023
4.9
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에피미야
22.08.2023
4.5
레시피를 알려주셔서 정말 감사합니다! 얼마 전 나는 이 멋진 수프를 만들었습니다. 나와 내 가족은 정말 좋아했습니다! 가볍고 향긋하고 맛있어요!!!

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