콩과 닭고기 수프
단계별 준비
단계 1
맛있는 콩과 닭고기 수프를 요리하는 방법? 매우 간단합니다. 먼저, 목록에 따라 필요한 재료를 준비하세요. 저처럼 말린 콩이나 통조림 콩으로 수프를 준비하실 수 있습니다. 통조림 콩을 사용하면 수프 준비 시간이 크게 단축됩니다. 원하는대로 야채 부분을 보충하거나 교체 할 수 있습니다. 녹색을 사용하여 맛볼 수도 있습니다.
단계 2
콩을 헹구고 밤새 찬물에 미리 담가 두십시오. 다양한 콩을 사용할 수 있습니다. 흰콩이 있어요. 부풀어 오른 콩의 물기를 빼고 소쿠리에 넣으세요. 흐르는 물에 콩을 잘 헹구세요.
단계 3
적당한 냄비에 콩을 넣고 1.5 리터의 찬물을 부은 다음 중간 불로 요리합니다. 콩이 부드러워질 때까지 1~1.5시간 동안 조리합니다. 정확한 조리 시간은 콩의 크기와 종류에 따라 다릅니다. 1시간 조금 넘게 걸렸네요. 한 시간 동안 요리한 후 물에 살짝 소금을 뿌릴 수 있습니다. 이렇게 하면 프로세스가 더 빠르게 진행됩니다. 준비된 콩은 부드러워야 하지만 삶아서는 안 됩니다.
단계 4
완성된 콩을 소쿠리에 넣고 말려주세요.
단계 5
다른 그릇에 콩을 넣고 으깨는 도구로 퓌레를 만듭니다. 이렇게 하면 수프의 점성이 더 높아지고 콩 맛이 풍부해집니다.
단계 6
치킨 필레를 씻고 말리고 작은 부분으로 자릅니다. 필레를 뼈가 있는 고기로 바꿀 수 있습니다. 뼈에 익힌 국물이 더욱 풍성해집니다.
단계 7
냄비에 물 1.5리터를 넣고 중간 불로 끓입니다. 닭고기 필레와 껍질을 벗긴 양파를 넣고 가끔 저어주면서 약 20분 동안 요리합니다. 뼈가 있는 고기가 있으면 최소 30분 동안 조리하세요.
단계 8
닭고기가 요리되는 동안 나머지 야채를 준비합니다. 당근을 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.
단계 9
마늘을 잘게 썬다.
단계 10
파슬리도 잘게 썰어주세요. 파슬리 외에도 딜, 고수, 시금치 등 다른 채소를 섭취할 수 있습니다.
단계 11
프라이팬에 식물성 기름을 넣고 중간 불로 가열합니다. 당근을 추가하고 저으면서 4분간 조리합니다.
단계 12
마늘을 넣고 1분간 더 조리하세요. 마늘은 밝은 향이 나야 합니다.
단계 13
구운 야채를 수프 냄비에 옮깁니다. 다음으로 으깬 콩과 통콩을 추가합니다. 소금, 후추를 넣고 모든 것을 섞습니다.
단계 14
수프를 약한 불에서 5~7분 더 끓입니다. 마지막에 삶은 양파를 제거하십시오. 불에서 팬을 제거하고 뚜껑 아래에서 수프를 10분 동안 끓입니다.
단계 15
수프를 그릇에 붓고 다진 허브를 뿌려 서빙합니다. 많이 드세요!
레시피에 대한 의견
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