Zupa fasolowa i kurczak

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak ugotować pyszną zupę fasolowo-kurczakową? Bardzo prosta. Najpierw przygotuj niezbędne składniki zgodnie z listą. Zupę można przygotować z suszonej fasoli, tak jak ja, lub z puszki. Użycie fasoli z puszki znacznie przyspieszy czas przygotowania zupy. Możesz uzupełnić lub zastąpić część roślinną według własnych upodobań. Możesz także użyć zieleniny do smaku.
KROK 2

Fasolę opłukać i namoczyć przez noc w zimnej wodzie. Można użyć dowolnej odmiany fasoli. Mam białą fasolę. Odcedź spęcznioną fasolę i umieść ją na durszlaku. Fasolę dobrze opłucz pod bieżącą wodą.
KROK 3

Weź odpowiedni rondel, włóż do niego fasolę, zalej 1,5 litra zimnej wody i gotuj na średnim ogniu. Gotuj fasolę do miękkości, od 1 do 1,5 godziny. Dokładny czas gotowania zależy od wielkości ziaren i ich odmiany. Zajęło mi to trochę ponad godzinę. Po godzinie gotowania można lekko posolić wodę. W ten sposób proces będzie przebiegał szybciej. Gotowa fasola powinna być miękka, ale nie ugotowana.
KROK 4

Gotową fasolę odłóż na durszlak i wysusz.
KROK 5

Część fasoli przełóż do drugiej miski i rozgnieć tłuczkiem na puree. Dzięki temu zupa będzie bardziej lepka i nada jej bogaty smak fasoli.
KROK 6

Filet z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na małe kawałki. Filet można zastąpić mięsem z kośćmi. Rosół ugotowany na kości będzie bogatszy.
KROK 7

W rondlu na średnim ogniu zagotuj 1,5 litra wody. Dodaj filet z kurczaka i całą obraną cebulę i smaż, odtłuszczając i od czasu do czasu mieszając, przez około 20 minut. Jeśli masz mięso z kością, gotuj przez co najmniej 30 minut.
KROK 8

Podczas smażenia kurczaka przygotuj pozostałe warzywa. Marchewkę obierz i pokrój w małą kostkę.
KROK 9

Drobno posiekaj czosnek.
KROK 10

Drobno posiekaj również natkę pietruszki. Oprócz pietruszki możesz wziąć inne warzywa: koperek, kolendrę, szpinak itp.
KROK 11

Rozgrzej olej roślinny na patelni na średnim ogniu. Dodać marchewkę i smażyć, mieszając, przez 4 minuty.
KROK 12

Dodaj czosnek i smaż przez kolejną 1 minutę. Czosnek powinien mieć jasny aromat.
KROK 13

Usmażone warzywa przełożyć do garnka z zupą. Następnie dodajemy pokruszoną i całą fasolę. Sól, pieprz i wszystko wymieszaj.
KROK 14

Gotuj zupę przez kolejne 5-7 minut na małym ogniu. Na samym końcu usuń ugotowaną cebulę. Zdejmij patelnię z ognia i pozwól zupie parzyć pod pokrywką przez 10 minut.
KROK 15

Zupę rozlać do misek, posypać posiekanymi ziołami i podawać. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Zupa z kiszonej kapusty z gulaszemTradycyjny kapuśniak w nowoczesnej odsłonie, ale jak z rosyjskiego pieca- 1 godziny
- 8 Porcje
- 350 kcal
- 79
Zupa serowo-szczawiowaPołączenie sera i szczawiu w tej zupie ma niepowtarzalny smak!- 40 minuty
- 5 Porcje
- 253 kcal
- 83
Zupa owsiana i kurczakZdrowe, dietetyczne, dla całej rodziny na każdy dzień!- 40 minuty
- 6 Porcje
- 264 kcal
- 164