Zuppa di fagioli e pollo

Semplice, gustoso, soddisfacente, preparato con ingredienti convenienti! La zuppa di fagioli e pollo può essere preparata con qualsiasi carne o senza di essa. Puoi aggiungere funghi, altre verdure, erbe aromatiche e spezie. I fagioli bianchi schiacciati gli conferiscono un sapore, una ricchezza e uno spessore interessanti!
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Emma SmithEmma Smith
Autore della ricetta
Zuppa di fagioli e pollo
Calorie
354Kcal
Proteina
22gram
Grassa
18gram
Carboidrati
22gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 5
300g
1.5L
2spicchi d'aglio
2cucchiaio
assaggiare

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 3 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Come cucinare una deliziosa zuppa di fagioli e pollo? Molto semplice. Innanzitutto, prepara gli ingredienti necessari secondo l'elenco. Potete preparare la zuppa con i fagioli secchi, come ho fatto io, oppure con quelli in scatola. L'uso di fagioli in scatola accelererà notevolmente i tempi di preparazione della zuppa. Potete integrare o sostituire la parte vegetale a vostro piacimento. Puoi anche usare le verdure a piacere.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Sciacquare i fagioli e metterli a bagno durante la notte in acqua fredda. Puoi utilizzare qualsiasi varietà di fagioli. Ho dei fagioli bianchi. Scolate i fagioli gonfi e metteteli in uno scolapasta. Sciacquate bene i fagioli sotto l'acqua corrente.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Prendete una pentola adatta, metteteci dentro i fagioli, versate 1,5 litri di acqua fredda e fate cuocere a fuoco medio. Cuocere i fagioli finché sono teneri, da 1 a 1,5 ore. Il tempo esatto di cottura dipende dalla dimensione dei fagioli e dalla loro varietà. Mi ci è voluta poco più di un'ora. Dopo un'ora di cottura potete salare leggermente l'acqua. In questo modo il processo andrà più veloce. I fagioli pronti dovrebbero essere morbidi, ma non bolliti.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Metti i fagioli finiti in uno scolapasta e asciugali.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Mettete una parte dei fagioli in un'altra ciotola e riduceteli in una purea con lo schiacciapatate. Ciò renderà la zuppa più viscosa e le conferirà un ricco sapore di fagioli.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Lavare il filetto di pollo, asciugarlo e tagliarlo in piccole porzioni. Puoi sostituire il filetto con carne con ossa. Il brodo cotto con l'osso risulterà più ricco.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Far bollire 1,5 litri di acqua in una casseruola a fuoco medio. Aggiungere il filetto di pollo e la cipolla intera sbucciata e cuocere, schiumando e mescolando di tanto in tanto, per circa 20 minuti. Se la carne è con l'osso, cuocerla per almeno 30 minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Mentre il pollo cuoce, preparate le restanti verdure. Sbucciare le carote e tagliarle a cubetti.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Tritare finemente l'aglio.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Tritare finemente anche il prezzemolo. Oltre al prezzemolo, puoi prendere altre verdure: aneto, coriandolo, spinaci, ecc.

  11. PASSO 11

    PASSO 11

    Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco medio. Aggiungere le carote e cuocere, mescolando, per 4 minuti.

  12. PASSO 12

    PASSO 12

    Aggiungere l'aglio e cuocere per un altro 1 minuto. L'aglio dovrebbe avere un aroma brillante.

  13. PASSO 13

    PASSO 13

    Trasferisci le verdure arrostite nella pentola. Successivamente aggiungere i fagioli tritati e interi. Salare, pepare e mescolare il tutto.

  14. PASSO 14

    PASSO 14

    Cuocere la zuppa per altri 5-7 minuti a fuoco lento. Alla fine togliete la cipolla bollita. Togliere la padella dal fuoco e lasciare fermentare la zuppa per 10 minuti sotto il coperchio.

  15. PASSO 15

    PASSO 15

    Versare la zuppa nelle ciotole, cospargere con le erbe tritate e servire. Buon appetito!

Commenti sulla ricetta

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Olga
07.09.2023
4.6
Di solito scelgo le ricette in base ai prodotti che ho in casa, se non li ho acquistati in anticipo. Quindi ho fagioli bianchi secchi, filetti, carote e questa ricetta di zuppa di fagioli e pollo. Come sempre ho dimenticato di mettere i fagioli in ammollo per tutta la notte, ma questo non è un problema, li metto a bagno per 4 ore e li faccio cuocere anche per 1 ora. Volevo una zuppa liquida, quindi ho schiacciato una piccolissima quantità di fagioli. Mmm, la zuppa è semplicemente deliziosa 😋, molto gustosa, il sapore mi ha ricordato in qualche modo la zuppa di pesce, penso che questo sapore insolito sia dovuto alla cipolla intera bollita. Mi è piaciuto molto mangiarlo, grazie per aver condiviso deliziose ricette.