Cous cous con verdure e pollo

Un piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella. Una combinazione di sapori di cannella e peperone. Facilità di preparazione. Avendo visto un cereale con il nome insolito "cous cous" sullo scaffale di un negozio, l'ho preso senza esitazione, poi l'ho guardato per sei mesi e non ho osato cucinarlo. L'occasione era un compleanno, quando vuoi regalare ai tuoi ospiti qualcosa di non banale. La ricetta è stata presa come base, scritta su una confezione di cereali, ma, come sempre, modificata a mio gusto. È stato bello sentire gli ospiti elogiare il piatto sperimentale, dicendo che non avrebbero mai pensato di mangiare cereali così e che sarebbero stati così deliziosi!
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Sadie SmithSadie Smith
Autore della ricetta
Cous cous con verdure e pollo
Calorie
240Kcal
Proteina
20gram
Grassa
8gram
Carboidrati
24gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 4
800ml
0.5cucchiaino
0.25cucchiaino
0.5cucchiaino
1cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore 25 minuti
  1. PASSO 1

    PASSO 1

  2. PASSO 2

    PASSO 2

  3. PASSO 3

    PASSO 3

  4. PASSO 4

    PASSO 4

  5. PASSO 5

    PASSO 5

  6. PASSO 6

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  7. PASSO 7

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  8. PASSO 8

    PASSO 8

  9. PASSO 9

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  10. PASSO 10

    PASSO 10

  11. PASSO 11

    PASSO 11

  12. PASSO 12

    PASSO 12

  13. PASSO 13

    PASSO 13

Commenti sulla ricetta

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LUSSIIA
11.09.2023
4.9
Mi rivolgo al creatore della ricetta con gratitudine!
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olma♫7
11.09.2023
4.6
Saluti!!!!!! super!!!!!! !!!!!! !!!!!!Ieri l'ho cucinato fantastico, è venuto buonissimo, cosa che non mi aspettavo))) Couscous con verdure e pollo, lo copio nel ricettario! Elizaveta, grazie mille per la ricetta
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Elisabetta
11.09.2023
4.6
A proposito, ho iniziato ad aggiungere piselli giovani (surgelati): risulta anche molto gustoso!
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Pupsagent
11.09.2023
4.9
Il couscous è molto diffuso in Francia; viene spesso servito non zuccherato, con uvetta e pezzi di pollo/pancetta, e con verdure (piselli, mais, carote, peperoni) e olio d'oliva con spezie. Questa è la mia combinazione preferita. Ma è deliziosa anche una versione puramente vegetariana della cucina!! E soprattutto - nutriente!!! E velocemente) sì, il cous cous è un “parente” della semola, della “famiglia del grano)) anche i francesi lo mangiano spesso freddo, che tra l'altro è anche delizioso!
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mamma golosa di dolci
11.09.2023
4.5
Piatto interessante! Nonostante il mio amore per la sperimentazione, non ho mai provato piatti contenenti cous cous, anche se li ho visti sulle riviste culinarie