Cous cous con verdure e pollo
Un piatto abbondante con filetto di pollo, peperoni dolci e un gradevole aroma di cannella. Una combinazione di sapori di cannella e peperone. Facilità di preparazione.
Avendo visto un cereale con il nome insolito "cous cous" sullo scaffale di un negozio, l'ho preso senza esitazione, poi l'ho guardato per sei mesi e non ho osato cucinarlo. L'occasione era un compleanno, quando vuoi regalare ai tuoi ospiti qualcosa di non banale.
La ricetta è stata presa come base, scritta su una confezione di cereali, ma, come sempre, modificata a mio gusto.
È stato bello sentire gli ospiti elogiare il piatto sperimentale, dicendo che non avrebbero mai pensato di mangiare cereali così e che sarebbero stati così deliziosi!
Calorie
240Kcal
Proteina
20gram
Grassa
8gram
Carboidrati
24gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 4
350g
800ml
0.5cucchiaino
0.25cucchiaino
0.5cucchiaino
1cucchiaio
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore 25 minuti
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
PASSO 8
PASSO 9
PASSO 10
PASSO 11
PASSO 12
PASSO 13
Commenti sulla ricetta
11.09.2023
Mi rivolgo al creatore della ricetta con gratitudine!
11.09.2023
Saluti!!!!!! super!!!!!! !!!!!! !!!!!!Ieri l'ho cucinato fantastico, è venuto buonissimo, cosa che non mi aspettavo))) Couscous con verdure e pollo, lo copio nel ricettario! Elizaveta, grazie mille per la ricetta
11.09.2023
A proposito, ho iniziato ad aggiungere piselli giovani (surgelati): risulta anche molto gustoso!
11.09.2023
Il couscous è molto diffuso in Francia; viene spesso servito non zuccherato, con uvetta e pezzi di pollo/pancetta, e con verdure (piselli, mais, carote, peperoni) e olio d'oliva con spezie. Questa è la mia combinazione preferita. Ma è deliziosa anche una versione puramente vegetariana della cucina!! E soprattutto - nutriente!!! E velocemente) sì, il cous cous è un “parente” della semola, della “famiglia del grano)) anche i francesi lo mangiano spesso freddo, che tra l'altro è anche delizioso!
11.09.2023
Piatto interessante! Nonostante il mio amore per la sperimentazione, non ho mai provato piatti contenenti cous cous, anche se li ho visti sulle riviste culinarie
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