Турецький омлет Менемен

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати швидкий і соковитий турецький омлет Менемен? Дуже просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за смаком. Якщо у вас немає великого помідора, його можна замінити 2 маленькими. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник. Можна приймати по 1 ч.л. рослинне і вершкове масло.
КРОК 2

Болгарський перець помити і обсушити. Видалити насіння і плодоніжки. М'якоть наріжте соломкою. Щоб зробити блюдо більш красивим, я використовувала зелений болгарський перець. Перець можна брати будь-якого кольору. У Туреччині замість болгарського перцю для омлету використовують інший сорт: стручки довгасті, як у перцю Раміро, але темно-зелені. Перець не такий гострий, як чилі, але й не дуже солодкий. Такого перцю в наших магазинах я ще не бачила. Тому я замінив його на більш доступний.
КРОК 3

Помідор обдати окропом і зняти шкірку. Як легко очистити помідори від шкірки? Помийте їх і гострим ножем зробіть зверху поперечні надрізи. Помістити в киплячу воду на 1-2 хвилини. Вийміть, трохи остудіть і зніміть шкірку. Розріжте помідор навпіл і видаліть насіння. М'якоть наріжте невеликими кубиками.
КРОК 4

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кропом, кінзою, або використовувати суміш різних трав.
КРОК 5

У сковороді на сильному вогні розігрійте рослинне масло. Додати зелений перець і смажити, помішуючи, 2 хвилини.
КРОК 6

Додайте нарізані помідори. Смажити при постійному помішуванні ще 2 хвилини. В кінці посолити і поперчити.
КРОК 7

Яйця розбити на сковороду і швидко з’єднати омлет лопаткою від країв до центру.
КРОК 8

Смажте все разом 1-2 хвилини, поки яйця не застигнуть і не випарується зайва рідина.
КРОК 9

Додати подрібнену зелень і перемішати.
КРОК 10

Гарячий омлет перекладіть на блюдо і прикрасьте свіжою зеленню. Кількість інгредієнтів розрахована на 1 порцію. Кожну порцію краще смажити окремо. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347