Турецький омлет Менемен
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати швидкий і соковитий турецький омлет Менемен? Дуже просто! Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за смаком. Якщо у вас немає великого помідора, його можна замінити 2 маленькими. Можна використовувати будь-яке рослинне масло. У мене є соняшник. Можна приймати по 1 ч.л. рослинне і вершкове масло.
КРОК 2
Болгарський перець помити і обсушити. Видалити насіння і плодоніжки. М'якоть наріжте соломкою. Щоб зробити блюдо більш красивим, я використовувала зелений болгарський перець. Перець можна брати будь-якого кольору. У Туреччині замість болгарського перцю для омлету використовують інший сорт: стручки довгасті, як у перцю Раміро, але темно-зелені. Перець не такий гострий, як чилі, але й не дуже солодкий. Такого перцю в наших магазинах я ще не бачила. Тому я замінив його на більш доступний.
КРОК 3
Помідор обдати окропом і зняти шкірку. Як легко очистити помідори від шкірки? Помийте їх і гострим ножем зробіть зверху поперечні надрізи. Помістити в киплячу воду на 1-2 хвилини. Вийміть, трохи остудіть і зніміть шкірку. Розріжте помідор навпіл і видаліть насіння. М'якоть наріжте невеликими кубиками.
КРОК 4
Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте. При бажанні можна замінити або доповнити іншими травами, наприклад, кропом, кінзою, або використовувати суміш різних трав.
КРОК 5
У сковороді на сильному вогні розігрійте рослинне масло. Додати зелений перець і смажити, помішуючи, 2 хвилини.
КРОК 6
Додайте нарізані помідори. Смажити при постійному помішуванні ще 2 хвилини. В кінці посолити і поперчити.
КРОК 7
Яйця розбити на сковороду і швидко з’єднати омлет лопаткою від країв до центру.
КРОК 8
Смажте все разом 1-2 хвилини, поки яйця не застигнуть і не випарується зайва рідина.
КРОК 9
Додати подрібнену зелень і перемішати.
КРОК 10
Гарячий омлет перекладіть на блюдо і прикрасьте свіжою зеленню. Кількість інгредієнтів розрахована на 1 порцію. Кожну порцію краще смажити окремо. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
- Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!
- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Бризоль з фаршу на сковородіОригінально, ситно, смачно і просто зі звичайних інгредієнтів!
- 30 хвилин
- 2 Порції
- 942 ККал
- 331
- Брокколі з яйцем на сковородіНіжний, корисний, неймовірно смачний! Для всієї родини.
- 30 хвилин
- 1 Порції
- 416 ККал
- 347