Menemen frittata turca
Ingredienti
Preparazione passo dopo passo
PASSO 1
Come preparare una frittata turca Menemen veloce e succosa? Molto semplice! Per prima cosa prepara gli ingredienti necessari a piacere. Se non avete un pomodoro grande potete sostituirlo con 2 piccoli. Puoi usare qualsiasi olio vegetale. Ho il girasole. Puoi prendere 1 cucchiaino. verdura e burro.
PASSO 2
Lavate il peperone e asciugatelo. Rimuovere semi e gambo. Tagliare la polpa a listarelle. Per rendere il piatto più bello ho utilizzato i peperoni verdi. Puoi prendere pepe di qualsiasi colore. In Turchia, al posto del peperone per le frittate, se ne usa una varietà diversa: i baccelli sono oblunghi, come il peperone Ramiro, ma di colore verde scuro. Il pepe non è piccante come il peperoncino, ma neanche del tutto dolce. Non ho mai visto peperoni così nei nostri negozi. Pertanto l'ho sostituito con uno più economico.
PASSO 3
Versare acqua bollente sul pomodoro e togliere la pelle. Come sbucciare facilmente i pomodori? Lavateli e fate dei tagli trasversali sulla parte superiore con un coltello affilato. Mettere in acqua bollente per 1-2 minuti. Sfornare, far raffreddare leggermente ed eliminare la pelle. Tagliare il pomodoro a metà e togliere i semi. Tagliare la polpa a cubetti.
PASSO 4
Lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente. Se lo desideri, puoi sostituire o integrare con altre erbe, ad esempio aneto, coriandolo, oppure utilizzare una miscela di erbe diverse.
PASSO 5
Scaldare l'olio vegetale in una padella a fuoco alto. Aggiungere i peperoni verdi e soffriggere per 2 minuti.
PASSO 6
Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti. Friggere mescolando continuamente per altri 2 minuti. Alla fine aggiungere sale e pepe.
PASSO 7
Rompete le uova nella padella e montate velocemente la frittata con una spatola partendo dai bordi verso il centro.
PASSO 8
Friggere tutto insieme per 1-2 minuti finché le uova non saranno solidificate e il liquido in eccesso sarà evaporato.
PASSO 9
Aggiungere le erbe tritate e mescolare.
PASSO 10
Trasferire la frittata calda su un piatto e guarnire con erbe fresche. La quantità degli ingredienti è per 1 porzione. È meglio friggere ciascuna porzione separatamente. Buon appetito!
Commenti sulla ricetta
Ricette simili
- Frittelle di kefir ariose Molto sofficiSempre super soffice e morbido. Beatitudine incredibile!
- 30 minuti
- 4 Porzioni
- 426 Kcal
- 2569
- Delicate frittelle di ricotta con uova in padellaTenerissimo, molto gustoso, per tutta la famiglia!
- 25 minuti
- 6 Porzioni
- 350 Kcal
- 697
- Insalata di calamari con cetrioli freschi e uovaInsalata fantastica fatta con ingredienti facili da trovare
- 25 minuti
- 4 Porzioni
- 264 Kcal
- 253
- Classica zuppa di passata di pomodoroUn primo piatto incredibilmente gustoso in pochi minuti!
- 20 minuti
- 2 Porzioni
- 140 Kcal
- 419
- Frittelle di zucca facili e velociArancio rubicondo, delizioso, succoso e brillante!
- 40 minuti
- 2 Porzioni
- 255 Kcal
- 642
- Involtini di cavolo ripieni con carne macinata al forno in salsa di pomodoroUna cena abbondante e deliziosa per tutta la famiglia, senza troppi problemi!
- 2 ore
- 12 Porzioni
- 290 Kcal
- 290
- Cavolfiore al forno con uovo e formaggioPreparate un piatto semplice e veloce per tutti!
- 40 minuti
- 5 Porzioni
- 149 Kcal
- 290
- Brizol di carne macinata in padellaOriginale, soddisfacente, gustoso e semplice, fatto con ingredienti comuni!
- 30 minuti
- 2 Porzioni
- 942 Kcal
- 331
- Broccoli con uovo in padellaTenero, sano, incredibilmente gustoso! Per tutta la famiglia.
- 30 minuti
- 1 Porzioni
- 416 Kcal
- 347