Тефтелі з рисом в духовці під сметанно-борошняним соусом

Рум'яні та смачні фрикадельки, ситна страва! Тефтелі з рисом в духовці під соусом зі сметани і борошна виходять дуже ніжними і ароматними. Рис заздалегідь відварювати не потрібно
81
11691
Одрі ЛьюїсОдрі Льюїс
Автор рецепта
Тефтелі з рисом в духовці під сметанно-борошняним соусом
Калорії
266ККал
Білок
8грам
Жир
20грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 45 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Підготувати всі продукти.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    У фарш додати коріандр і сіль, перемішати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю нашаткувати дрібними кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    У фарш висипати цибулю, додати сире яйце. Добре розмішати.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Всипати сирий рис і ретельно перемішати фарш руками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Зробити з фаршу невеликі кульки і обваляти в борошні.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Обсмажте котлети на олії до золотистої скоринки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Змішайте сметану з борошном і коріандром.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Тефтелі викласти у форму для запікання і полити сметанним соусом.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Тефтелі готуються в духовці близько 30 хвилин при 180 градусах. Подавати в гарячому вигляді. Смачного!

Подібні рецепти