М'ясо з перцем і баклажанами

Неймовірно смачна і корисна страва. З’їдено за мить! М'ясо з перцем і баклажанами - це повноцінне друге гаряче блюдо, яке має неповторний аромат і незрівнянний смак. Корисно, швидко і неймовірно просто!
78
13136
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
М'ясо з перцем і баклажанами
Калорії
323ККал
Білок
16грам
Жир
24грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати м'ясо з болгарським перцем і баклажанами? Просто і легко! Підготуйте всі необхідні продукти. М'ясо можна використовувати будь-яке. Цього разу у мене свинина. Якщо у вас заморожене м'ясо, його слід спочатку розморозити при кімнатній температурі. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Щоб готова страва вийшла яскравою і апетитною, по можливості використовуйте перець різних кольорів.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Баклажани промити і зрізати плодоніжки. Сині наріжте брусками або кубиками, як вам більше подобається. Викласти в глибоку ємність, залити холодною водою, додати пару щіпок солі і залишити на 10-15 хвилин. Далі зливаємо воду.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Свинину промити, обсушити і нарізати невеликими кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Моркву, цибулю і часник очистіть і промийте. Моркву нашаткувати кубиками, цибулю кубиками, а часник довільними шматочками, не дуже дрібно. Моркву за бажанням можна натерти на крупній тертці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Розігрійте невелику кількість олії у важкій сковороді або каструлі. Про те, як вибрати ідеальну сковороду, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Відправте свинину смажитися. Тушкуйте, помішуючи, поки шматочки не придбають апетитний золотистий колір.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати до свинини цибулю, моркву і часник.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Помішуючи, смажити все разом близько 2 хвилин. Влити чверть склянки води, зменшити вогонь до середнього і тушкувати все разом під кришкою 20-30 хвилин. Періодично відкривайте кришку і все перемішуйте. При необхідності додайте ще трохи води.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Викласти в сковороду баклажани і болгарський перець, нарізані пір'ям або великими кубиками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Солимо все за смаком, перчимо і додаємо улюблені спеції. Все перемішати. При необхідності додати ще трохи води. Води не додавав. У процесі гасіння овочі пустили сік, якого було цілком достатньо. Накрити сковороду кришкою і тушкувати на помірному вогні до готовності всіх інгредієнтів. У мене це зайняло близько 20 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готову страву посипати меленим перцем і свіжою зеленню. Можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Аліна
30.07.2023
4.5
Я готувала м'ясо з перцем і баклажанами за цим рецептом. Готується просто і швидко. Відразу ж гарнір і м'ясо. Виходить ситна страва. Якраз до вечері.
Author comment no avatar
АннаЖ
30.07.2023
4.8
М'ясо з перцем і баклажанами дуже смачно! А готувати його просто! Всі в родині збіглися, щоб оцінити аромат. Блюдо сподобалося і дітям, і чоловікові. супер! Дуже дякую!

Подібні рецепти