Mięso z papryką i bakłażanem

Niezwykle smaczne i zdrowe danie. Zjedzone w mgnieniu oka! Mięso z papryką i bakłażanem to pełnoprawne drugie danie gorące, które ma niepowtarzalny aromat i niezrównany smak. Przydatne, szybkie i niezwykle proste!
78
13136
Harpera DavisaHarpera Davisa
Autor przepisu
Mięso z papryką i bakłażanem
Kalorie
323Kcal
Białko
16gram
Tłuszcz
24gram
Węglowodany
13gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
500гр
300гр
100гр
150гр
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 30 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić mięso z papryką i bakłażanem? Prosto i łatwo! Przygotuj wszystkie niezbędne produkty. Można użyć dowolnego mięsa. Tym razem mam wieprzowinę. Jeśli masz zamrożone mięso, należy je najpierw rozmrozić w temperaturze pokojowej. O wszystkich zawiłościach prawidłowego rozmrażania przeczytasz w osobnym artykule, link na końcu przepisu. Aby gotowe danie było jasne i apetyczne, jeśli to możliwe, użyj papryki w różnych kolorach.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Opłucz bakłażany i odetnij łodygi. Niebieskie pokroić w paski lub kostki, jak wolisz. Włóż do głębokiego pojemnika, zalej zimną wodą, dodaj kilka szczypt soli i odstaw na 10-15 minut. Następnie spuść wodę.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Umyć wieprzowinę, osuszyć i pokroić w drobną kostkę.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Marchew, cebulę i czosnek obierz i opłucz. Marchewkę pokroić w kostkę, cebulę w kostkę, a czosnek w losowe kawałki, niezbyt drobno. W razie potrzeby marchewkę można zetrzeć na grubej tarce.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Na ciężkiej patelni lub rondlu rozgrzej niewielką ilość oleju. O tym, jak wybrać idealną patelnię, a także jak wybrać odpowiedni olej roślinny, przeczytasz w osobnych artykułach, linki na końcu przepisu. Wyślij wieprzowinę do smażenia. Gotuj, mieszając, aż kawałki nabiorą apetycznego złotego koloru.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Do wieprzowiny dodać cebulę, marchewkę i czosnek.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Mieszając, smaż wszystko razem około 2 minut. Dolać ćwierć szklanki wody, zmniejszyć płomień kuchenki do umiarkowanego i dusić wszystko pod przykryciem przez 20-30 minut. Od czasu do czasu otwieraj pokrywkę i wszystko mieszaj. W razie potrzeby dodać trochę więcej wody.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Na patelnię włóż bakłażany i paprykę pokrojone w piórka lub dużą kostkę.

  9. KROK 9

    KROK 9

    Całość posolić do smaku, doprawić pieprzem i dodać ulubione przyprawy. Wymieszaj wszystko. Jeśli to konieczne, dodaj trochę więcej wody. Nie dodałem wody. Podczas duszenia warzywa puściły sok i to wystarczyło. Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na umiarkowanym ogniu, aż wszystkie składniki zostaną ugotowane. Zajęło mi to około 20 minut.

  10. KROK 10

    KROK 10

    Gotowe danie posyp mielonym pieprzem i świeżymi ziołami. Możesz służyć!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Alina
30.07.2023
4.5
Mięso z papryką i bakłażanem przygotowałam według tego przepisu. Jest proste i szybkie w przygotowaniu. Natychmiast dodatek i mięso. Tworzy satysfakcjonujące danie. W sam raz na kolację.
Author comment no avatar
AnnaZ
30.07.2023
4.8
Mięso z papryką i bakłażanem jest bardzo smaczne! I łatwo jest gotować! Wszyscy w rodzinie przybiegli, aby docenić aromat. Danie smakowało zarówno dzieciom, jak i mojemu mężowi. Super! Wielkie dzięki!