М'ясо з апельсинами

Соковите м'ясо з тонкими цитрусовими нотами - подивіться!
53
884
Кора РодрігесКора Родрігес
Автор рецепта
М'ясо з апельсинами
Калорії
427ККал
Білок
25грам
Жир
27грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 день
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Вам знадобилося: яловичина, апельсини, гірчиця, мед, сметана, рослинне масло. Змішати гірчицю з медом і зробити маринад

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яловичину наріжте поперек, трохи відбийте, можна навіть ножем зробити «сітку»

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Обмазати м’ясо маринадом і залишити маринуватися на 30 хвилин або більше, можна навіть на ніч.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Очистіть апельсини, наріжте м'якоть і цедру невеликими шматочками

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    М'ясо швидко обсмажити на рослинній олії, щоб воно не втратило соковитість.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    В олію, в якій смажилося м'ясо, викласти апельсини і цедру, злегка обсмажити, додати сметану, посолити і тушкувати 3 хвилини на слабкому вогні.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Подавайте негайно. Гарнір на ваш вибір

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Щур
18.10.2023
4.7
Ніколи б не подумала готувати м'ясо з апельсинами! Я не думав, що ці продукти будуть так добре поєднуватися! дякую за рецепт!!!
Author comment no avatar
Шура
18.10.2023
4.9
Я думаю це м'ясо вийде дуже смачним, а гарнір - апельсини пашот в сметані - це вишуканий і благородний жест для наших шлунків, я хочу побачити цю страву, зараз наші кухарі прокинуться і обов'язково приготують, і покажіть нам це в реальності, відмінний рецепт, він буде чудово виглядати на тарілці!

Подібні рецепти