Mięso z pomarańczami
Soczyste mięso z subtelnymi nutami cytrusów - sprawdź!

Kalorie
427Kcal
Białko
25gram
Tłuszcz
27gram
Węglowodany
17gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
według Twojego gustu
2łyżka
1łyżka
1łyżka
200гр
400гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Potrzebne: wołowina, pomarańcze, musztarda, miód, śmietana, olej roślinny. Musztardę wymieszać z miodem i przygotować marynatę
KROK 2

Wołowinę pokroić w poprzek włókien, lekko ubić, można nawet nożem zrobić „siatkę”.
KROK 3

Pokryj mięso marynatą i pozostaw do marynowania na 30 minut lub dłużej, możesz nawet zostawić je na noc.
KROK 4

Obierz pomarańcze, pokrój miąższ i skórkę na małe kawałki
KROK 5

Mięso szybko podsmaż na oleju roślinnym, aby nie straciło soczystości.
KROK 6

Pomarańcze i skórkę wrzucić na olej, na którym smażono mięso, lekko podsmażyć, dodać śmietanę, sól i dusić 3 minuty na małym ogniu.
KROK 7

Natychmiast podawaj. Udekoruj według własnego wyboru
Komentarze do przepisu
18.10.2023
Nigdy bym nie pomyślała o gotowaniu mięsa z pomarańczami! Nie sądziłam, że te produkty będą tak dobrze ze sobą współgrać! dzięki za przepis!!!
18.10.2023
Myślę, że to mięso wyjdzie bardzo smaczne, a dodatek - gotowane pomarańcze w śmietanie - to wykwintny i szlachetny gest dla naszych żołądków, chcę zobaczyć to danie, teraz nasi szefowie kuchni się obudzą i na pewno je ugotują, i pokaż nam to w rzeczywistości, doskonały przepis, na talerzu będzie się świetnie prezentował!
Podobne przepisy
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Kotleciki z mięsa mielonego na patelniNajsmaczniejsze, apetyczne, różowe, chrupiące, na obiad!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 809 Kcal
- 173
Plasterki ziemniaków pieczone w piekarnikuPodstawowe, szybkie, niedrogie i bardzo smaczne!- 1 godziny 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 506
Cały kurczak z ziemniakami w piekarniku z chrupiącą skórkąPiękne, smaczne i niedrogie danie na każdy dzień i od święta.- 1 godziny 40 minuty
- 6 Porcje
- 854 Kcal
- 291
Amerykańskie ciasteczka czekoladoweBardzo szybkie, bardzo proste, bardzo łatwe, niesamowicie smaczne!- 40 minuty
- 12 Porcje
- 200 Kcal
- 440
Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
Domowe chinkali w stylu gruzińskimBardzo smaczny, bardzo soczysty, z prostych składników, na danie główne!- 3 godziny
- 15 Porcje
- 183 Kcal
- 625