Маринована скумбрія на грилі
Соковита риба, все просто і смачно! . Для відпочинку на природі ця страва ідеально підійде. особливо нічого складного в приготуванні.
Калорії
766ККал
Білок
49грам
Жир
62грам
Вуглеводи
10грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 42стол.л.
за смаком
за смаком
за смаком
за смаком
5стол.л.
5стол.л.
6зубчик
Покрокова підготовка
Час приготування: 3 годеньиниКРОК 1
Розморозити скумбрію.
КРОК 2
З майонезу, гірчиці, кетчупу, рослинного масла, спецій і солі приготувати соус. Туди ж додайте подрібнений часник і натерту цибулю.
КРОК 3
Все добре перемішуємо і викладаємо на скумбрію. Викласти в чашку і залишити маринуватися на 3-5 годин.
КРОК 4
Готувати на грилі.
КРОК 5
Швидко готується. Риба виходить дуже соковитою.
Подібні рецепти
Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
Свинячі ребра смажені на сковороді з цибулеюНезрівнянно смачно, апетитно, як на другу страву, так і на закуску!- 1 годеньини
- 4 Порції
- 881 ККал
- 155
Філе минтая в клярі на сковородіНеймовірно м'який і ніжний, він просто тане в руках!- 40 хвилин
- 4 Порції
- 322 ККал
- 276
Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запеченаАроматні, корисні, дуже смачні та соковиті!- 2 годеньини
- 1 Порції
- 1083 ККал
- 152
Вірменський шашлик виходить м'яким і соковитим на гриліНайкращий, апетитний, пікантний, найсмачніший!- 6 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 964 ККал
- 153
Шашлик з курячих сердечок на мангаліПросто, зі звичайних продуктів, недорого!- 2 годеньини
- 4 Порції
- 329 ККал
- 188
Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
English
Español
Deutsch
Français
日本語
Italiano
Русский
한국어
Polski
