Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запечена

Ароматні, корисні, дуже смачні та соковиті! Скумбрія, запечена на мангалі на вугіллі, вразить кожного своїм смаком і задовольнить вимоги найвибагливішого гурмана. Дотримуйтесь усіх рекомендацій, і у вас обов’язково вийде найсмачніша страва.
176
283791
Джанна СіммонсДжанна Сіммонс
Автор рецепта
Скумбрія на мангалі на мангалі на вугіллі, запечена
Калорії
1083ККал
Білок
49грам
Жир
102грам
Вуглеводи
4грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 1

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як запекти скумбрію на мангалі на вугіллі, запечену? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Рибу беріть охолоджену і бажано більшого розміру. Якщо у вас тільки заморожена риба, нічого страшного! Розморожувати її потрібно правильно: помістіть рибу з морозильної камери в холодильник на 7 годин і тільки потім розморожуйте при кімнатній температурі.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Скумбрію добре промийте, потрошіть і обов'язково видаліть зябра. Якщо їх залишити, риба залишиться гіркуватий присмак.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    За допомогою дуже гострого ножа зробіть кілька діагональних надрізів на шкірі. Завдяки цьому риба краще промаринується, а потім рівномірно просмажиться.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    З лимона нам знадобиться тільки лимонний сік для маринаду, тому можна брати готовий лимонний сік заводського виробництва. Якщо ви вичавлюєте сік самостійно, спочатку промийте лимон дуже гарячою водою - так виділиться більше соку.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Полийте рибу рослинним маслом. Це може бути абсолютно все: від самого бюджетного соняшнику до дорогого елітного оливкового. Але оскільки ми будемо термічно обробляти олію, то найкраще використовувати рафіновані.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Рибу посолити.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Поперчіть. На цьому етапі до риби можна додати інші улюблені спеції та приправи: прованські трави, сушений або свіжий чебрець, часник.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Залишити рибу на деякий час маринуватися. Від 15 хвилин до 1 дня.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Тим часом розпаліть дрова в мангалі. Для приготування смачних і корисних страв потрібно використовувати хороші дрова для варіння вугілля, найкраще березові.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Дочекайтеся, поки дрова прогорять і залишиться гаряче вугілля.

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Помістіть решітку гриля на решітку. Додайте скумбрію. Риба готується досить швидко, але кожні 5-7 хвилин її перевертайте. Так риба не підгорить і просмажиться рівномірно.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Можливо, процедуру перевертання доведеться повторити 2-3 рази. Тобто так потрібно робити до повної готовності скумбрії.

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Ну ось наша ароматна золота рибка готова. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Сніжинка
15.10.2023
4.5
Аж сльози в рот пішли... Якщо запікати скумбрію в духовці, то мені подобається цей рецепт, спробуйте.

Подібні рецепти