Marinierte Makrele auf dem Grill
Saftiger Fisch, alles einfach und lecker! . Für die Erholung im Freien ist dieses Gericht perfekt. vor allem nichts Kompliziertes in der Zubereitung.
Kalorien
766kcal
Eiweiß
49Gramm
Fett
62Gramm
Kohlenhydrate
10Gramm
*Nährwerte pro Portion
Zutaten
Portionen: 42esslöffel
schmecken
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schmecken
schmecken
5esslöffel
5esslöffel
6knoblauchzehen
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Kochzeit: 3 stdSCHRITT 1
Makrele auftauen.
SCHRITT 2
Aus Mayonnaise, Senf, Ketchup, Pflanzenöl, Gewürzen und Salz eine Sauce zubereiten. Fügen Sie dort gehackten Knoblauch und geriebene Zwiebeln hinzu.
SCHRITT 3
Alles gut vermischen und auf der Makrele verteilen. In eine Tasse geben und 3–5 Stunden marinieren lassen.
SCHRITT 4
Auf dem Grill kochen.
SCHRITT 5
Bereitet sich schnell vor. Der Fisch wird sehr saftig.
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