Maquereau mariné sur le grill
Poisson juteux, tout est simple et délicieux ! . Pour les loisirs en plein air, ce plat est parfait. surtout rien de compliqué à préparer.
Calories
766Kcal
Protéine
49gram
Graisse
62gram
Crabes
10gram
*Valeur nutritionnelle d'une portion
Ingrédients
Portions: 4
2cuillerée à soupe
goûter
goûter
goûter
goûter
5cuillerée à soupe
5cuillerée à soupe
6gousses d'ail
Préparation étape par étape
Temps de cuisson: 3 heures
ÉTAPE 1
Décongeler le maquereau.
ÉTAPE 2
Préparez une sauce avec de la mayonnaise, de la moutarde, du ketchup, de l'huile végétale, des épices et du sel. Ajoutez-y l'ail haché et l'oignon râpé.
ÉTAPE 3
Mélangez bien le tout et étalez sur le maquereau. Placer dans une tasse et laisser mariner 3 à 5 heures.
ÉTAPE 4
Cuire sur le grill.
ÉTAPE 5
Se prépare rapidement. Le poisson s'avère très juteux.
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